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孕妇吃了钙片腿还抽筋,我都怀孕有28周的呀,这样还是抽筋要怎么办的呀?
第一,怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。第二。多吃一些钙含量的食物啊,像大骨头汤啊,早晚各一杯牛奶啊!食品中的乳制品中的钙含量最高。