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便秘怎么办啊 现在孕期13周,最近一个星期明显没有便意,即使有但也很困难,解得也很少。都不敢吃了,也喝酸奶,吃水果,但是效果依然不明显,可怎么办啊? 担心长此下去,影响胎儿的发育啊
可以多吃点香蕉哦.实在不行就问一下医生应该如何处理哦.
喝点蜂蜜试试,电视上还教过晚饭后吃个苹果,不要嚼太碎咽下。不妨试试
吃香蕉,另外,早晨空腹喝一杯白开水,医生告诉我的。
便秘的话我的方法就是多吃水果,尤其是苹果和香蕉,每天都吃点很快就能缓解便秘了
平时你应该多吃水果的,或是蔬菜的,要坚持每天要散步的,可以防止便秘的
亲,还是要用一下开塞露呢,要不就容易出痔疮了.多喝温水,也可以喝些蜂蜜下去,是会帮助更好地排大便的.