是你没掌握吸的办法,你用吸奶器时,你脑子里要想着你宝宝,看着宝宝的照片也管用,要来经(不知怎么拼),这样奶会较自然的往出流。你没觉得有时你一看你宝宝,乳房发酥,你的胸就会湿,就是这个道理。
是你没掌握吸的办法,你用吸奶器时,你脑子里要想着你宝宝,看着宝宝的照片也管用,要来经(不知怎么拼),这样奶会较自然的往出流。你没觉得有时你一看你宝宝,乳房发酥,你的胸就会湿,就是这个道理。收起
下降 胎头沿骨盆轴前进的动作，称下降。下降贯穿在整个分娩过程中，与其他动作相伴随。下降动作是间歇的，促使胎头下降的因素有：宫缩时通过羊水传导的压力，由胎体传至胎头;宫缩时子宫底直接压迫胎臀;腹肌收缩;胎体伸直伸长。 初产妇胎头下降速度较经产妇慢，系因子宫颈扩张缓慢及软组织阻力大的缘故。临床上观察胎头下降的程度，可作为判断产程进展的重要标志之一。胎头在下降过程中，受骨盆底的阻力发生俯屈、内旋转、仰伸、复位及外旋转等动作。 俯屈 当胎头以枕额径进入骨盆腔后，继续下降至骨盆底，即骨盆轴弯曲处时，处于半俯屈状态的胎头枕部遇到肛提肌的阻力，借杠杆作用进一步俯屈，变胎头衔接时的枕额经(11.3cm)为枕下前囱径(9.5cm),以适应产道的最小径线，有利于胎头进一步下降。 产道：胎儿出生时的通路叫“产道”。产道有从子宫下部到阴道口的软产道和骨盆部分的骨产道两个部分。软产道有伸缩性，使得胎儿容易通过;而骨产道当然就不那么容易通过了。 内旋转 胎头为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致，称内旋转。胎头于第一产程末完成内旋转动作。内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降。 枕先露时，胎头枕部位置最低，枕左前位时遇到骨盆肛提肌阻力，肛提肌收缩将胎儿枕部推向阻力小、部位宽的前方，胎枕自骨盆左前方向右旋转45°至正枕前位，小囱门转至耻骨弓下方。 胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来。 仰伸 胎头完成内旋转后，到达阴道外口时，子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力继续迫使胎头下降，而骨盆肛提肌收缩力又将胎头向前推进，两者共同作用使胎头沿骨盆轴下降向下前方向转向上，胎头的枕骨下部达到耻骨联合下缘时，以耻骨弓为支点，使胎头逐渐仰伸，胎头顶、额、鼻、口、颏相继娩出。当胎头仰伸时，胎儿双肩径进入骨盆入口左斜径或横径上。 复位及外旋转 胎头娩出时，胎儿双肩径沿骨盆左斜经下降。胎头娩出后，为使胎头与胎肩成正常关系，枕部向左旋转45°时，称为复位。胎肩在盆腔内继续下降，前(右)肩向前向中线转动45°时，胎儿双肩径转成与骨盆出口前后径相一致的方向，枕部需在外继续向左转45°，以保持胎头与胎肩垂直关系，称外旋转。 骨盆(骨产道)如何打开：为了让骨盆变松，女性的骶髂关节(位于骨盆中央骶骨处)的结合部本来就比较小。分娩要到来时，就会分泌女性荷尔蒙，骨盆的连接处以及骶髂关节的韧带就会变松。于是，骨产道就可以打开了。 胎儿娩出--前肩 胎头完成外旋转后，前肩(右)在耻骨弓下娩出。 儿头回旋异常：儿头回旋进行得不好时，当然对胎儿的头部引起阻力。因此，分娩时间过长，有时也有停止进展的，把这种情况叫做“儿头回旋异常。” 胎儿娩出--后肩 后肩(左)从会阴道缘娩出。两肩娩出后，胎体及下肢随之顺利娩出。
无痛分娩真的不痛吗无痛分娩的止痛效果有限，无法做到彻底的无痛。其实无痛分娩的作用在于减轻产痛，起到镇痛作用，而不是使产痛消失。临产前宫缩加剧，由此产生的疼痛可能会使产妇换气过度，分娩镇痛可以通过促进子宫的血液流动，以缓解宫缩过度带来的负面影响。 无痛分娩的镇痛效果主要与具体实施的无痛分娩方式以及使用产妇个人的体质有关。每种方式的有效率各不相同，目前硬膜外麻醉的镇痛效果最佳，而笑气吸入法、陪伴分娩和水中分娩等方式的镇痛效果并不显著。而且对疼痛的敏感度因人而异，在实施中并不能保证一点痛感都没有。但是在临床上，无痛分娩确实在在很大程度缓解了产痛，这一点是毋庸置疑的。
"母乳喂养的宝宝确实不容易接受奶瓶的,奶嘴最好是选择母乳实感的,在喂奶前可以用温水洗下奶嘴,这样会有人体的温度,也可以用妈妈的衣服包着宝宝,会有妈妈的味道,喂的时候最好是用别的事情转移宝宝的注意力,再将奶瓶放入宝宝的嘴里。 等宝宝饿急了在给宝宝喝奶粉,宝宝饿了不管是什么含到嘴巴里就会喝的。平常给宝宝喝温开水的时候,也用奶瓶给宝宝喂,让宝宝适应奶瓶。慢慢的培养宝宝一段时间,相信会有改善的。 "
你好,10个月宝宝可以吃香蕉,但是要适量吃,不能吃太多了,吃多了会消化不了的,宝宝肠胃弱,建议每天给他吃半根就可以了。
真羡慕!孕前没称,孕早期120,产前158。我也不母乳,可是月子期间我妈拼命的给我吃,每天至少6餐,而且没绑束缚的5555,结果月子做完144。满月酒大家都说我胖了,比产前胖多了,脸圆了,贼郁闷。直到上个月,我买了塑身衣,一日三餐,控制饭量,当月终于跌破140.本周还没瘦,继续加油!
同样过了好多天没有反应,再不出来只能打针了
在第二产程中，助产人员要更加和颜悦色，忙而不乱.熟练果断，同时不断给予精神上的安慰与解释.给产妇安全的感觉；要加上行之有效的助产操作，鼓励并指导产妇在宫缩时屏气，以增加腹压、促进胎儿下降及娩出。宫缩间歇时,让产妇放松全身肌肉，安静地休息.等待下次宫缩时再做屏气。每次宫缩时都要鼓励产妇，给产妇信心、，以取得其密切配合，保证胎儿顺利娩出。
现在坐月子已经不象以前那样了,产后产妇容易出虚汗,如果不洗澡反而不容易堵塞毛孔,影响心情.其实只要你注意保暖,不要受冻,都可以洗澡.但是要注意不要让水进到伤口.你出了院就可以洗,但是最好分成两截来洗,伤口下面的部位可用水冲洗,手臂可以冲,伤口上部刚开始最好擦洗.一般来说15-20天后(伤口上的纱布取了以后)是可以象正常时那样洗,但是洗完后切记一定要用毛巾搽干伤口,并且在伤口上涂上碘氟消毒.洗了头要马上吹干.最好是在有浴霸的浴室里洗澡换衣服. 我生完宝宝都有8个月了,我是一出院就洗澡了,也没什么啊.以前是条件不好,当然要注意那么多了，现在生活水平高了,又有空调什么的,洗洗澡没什么大不了的.你看人家老外,抱了个西瓜住院生BB,生完小孩吃了西瓜就出院了,人家怎么没什么!
里面大小号的卫生巾,乳垫,一次性内裤,生理垫这是开丽的,贝亲好像是没有一次性内裤
我的疼了一天一夜,终于在昨天顺利顺产女宝一枚。。。
纱布衣服两件,包被两个,小褥子至少三个,婴儿床,浴巾一条,奶瓶(S号奶嘴)至少一个,奶瓶刷,煮奶瓶用锅,婴儿专用勺一个,晾衣架,洗澡盆,纱布手绢至少两条,爽身粉一盒,尿布至少二十块,尿不湿一小包,小脸盆两个一个洗脸一个洗屁屁,小毛巾一条,指甲刀,妈妈用的加长卫生巾或成人纸尿裤,布鞋,红糖,小米,笨鸡蛋,猪蹄等下奶汤食材。
您好，可以顺产。因为孕期属于控制治疗不是根治治疗，所以只要在产前没有急性感染就不会传染给宝宝。
我也是剖腹产的,现在二宝,剖完四天请的崔乳师230元,催了一个奶都够宝宝吃了。第一个宝宝时没经验,没催奶,宝宝就能吸一点点出来,后来不肯吃全吃奶粉。
资料类 物品： 孕妈妈保健手册（小卡），医院的磁卡，夫妻双方身份证原件、户口本、社保卡、献血证，住院押金、信用卡、硬币若干，笔1支、笔记本1个，手机及充电器。 洗漱类 物品: 面盆1个，毛巾3条，牙膏1管、牙刷1支，护肤品（清洁露、精华霜、眼霜、化妆棉、护手霜、护唇膏）。 餐具类 物品： 调羹2把、一次性筷子1包，弯头吸管1包，塑料杯子1个、一次性杯子若干，微波炉饭盒2个，抹布1块，洗洁精，肥皂，大小塑料袋若干晾衣架若干。 备注：准备塑料袋可以方便出院的时候装东西。 衣物、卫生用品 物品： 哺乳胸罩2个，一次性棉内裤5条，孕妈妈内裤若干，棉鞋、塑料拖鞋各1双，棉袜若干双，睡衣2套，毛毯，防溢乳垫若干片，妈妈用卫生巾2包，护垫若干、女性柔湿巾若干、餐巾纸若干，卫生纸1包、马桶垫若干，帽子、手套、围巾。 备注：若是冬天，还应准备厚棉睡衣、换洗的棉毛衫裤1套。
1.选择合适年龄分娩 初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。 2.孕期要营养合理，控制体重 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着；多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品.甜饮料.水果等。最理想的怀孕体重是：在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克，孕中期怀孕(3～6个月)和孕晚期(怀孕7～9个月)各增加5千克.即前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大，这时不宜选择顺产。 3.定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9～13次。初次检查一般在怀孕4个月，怀孕4～7个月内每月检查1次，怀孕8～9个月每2周检查1次，最后1个月每周检查1次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 4.做好分娩前的准备 预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。
从阵痛每隔l0分钟时开始，到宫口全开大为 直径10厘米。初产妇需要10 - 12小时，经产妇需4 -6小时。注意要点是阵痛发作时进行短促呼吸和胸式呼吸，此时不能用力。
您好，这样的情况需要您及时到医院复查，看看是否因为同房造成外伤、或者是否有炎症等情况。
一是男性能帮助确保女性获得避孕，避免非意愿怀孕，并实行计划生育。在很多地区，贫困及男性和女性之间的不平等限制了妇女做出其怀孕计划的能力。至少有二亿女性想获得计划生育方法，但是她们无法获得相关的信息和服务，也得不到她们的丈夫和社区的支持。交流的失败通常与传统的性别角色有关系，它限制了计划生育。而实际上有数据显示出男性比女性更可能赞同使用避孕工具。 二是男性能帮助确保所有孕妇在分娩时受到专业护理。目前在发展中国家，所有分娩女性中仅58%的人能有一个训练有素的护士照料。在一些国家这一数字更接近于20%。尤其在很多地区，风俗习惯规定女性应该在家分娩，在这种情况下丈夫或家族中的其他男性的护理就更为重要。 三是男性能帮助确保所有孕妇受到高质量的妇产科急诊护理。如果男性有正确的信息，他们会支持女性的需求，并且让她们在怀孕和分娩期间获得及时拯救生命的护理。
虽然说水中分娩对母婴不会产生什么不良的影响，但不代表所有人都适合水中分娩哦。如果是以下3种准妈妈，小编就建议还是选择传统分娩方式为好，以免造成不必要的伤害。 1)在产检中发现胎儿过大(超过8斤)，或者是胎位不正、双胞胎或多胞胎，都不适合水中分娩。 2)产妇年龄过大或过小都不适合。水中分娩的产妇最佳年龄在20-30岁，年龄太小心理准备不足，年龄太大分娩风险增加，皆不适合水中分娩。 3)身患疾病、有流产史的产妇，或早产也不适合水中分娩。
一般在我国的绝大多数医院均在临产后，子宫颈口开大2～3cm时，进入产房待产。少数有条件的医院，也提供产妇在自己住的病房分娩或家庭分娩的方式。 正常分娩首先子宫颈口开大2～3cm时，由病房护士或医生检查子宫颈扩张程度并听胎心率是否正常，再由护士护送进入产房，向助产士交接。助产士接收产妇后，要再次检查子宫颈开大程度，并行胎心监护，医学上称入室试验，以了解胎儿宫内状况。
你好，产后第一次月经量少可能与哺乳期激素水平低有关。小腹痛可以到医院做B超检查，同时可以看看切口愈合情况
你好,怀孕37周的话算是足月了,但是嗯,如果没有特殊情况的话个人不建议这么早就把宝宝剖出来,等到它自然的,瓜熟蒂落,发作了再去上比较好,发作了也是可以剖腹产
这个一般来说的话,这个最好选择注意平时的胎动情况,然后最好现在准备好待产,需要一个东西比较好。
那你们说怎么办啊?难道就这样放着等明年宝宝出生了再弄吗?
应该不用担心，那次事件很早了，而且发生问题的产品没在国内卖。我家孩子一直吃这个牌子，现在快4岁了，也没见出什么问题。哪个品牌的都出过问题，做父母的在冲奶粉时要留意一些，细小的产品问题谁都看不出来。孩子大点了愿换可以换，很小时要考虑孩子能不能接受新口味，换的话要慢慢来，让口味和肠胃适应一段时间。
准爸爸远离产前焦虑：1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。 用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。 2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。 妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。 3、如果对于妻子生产过于担心，不妨抽出半天时间去医院实地查看一下。 你会发现你所担心的各种场景。在孕妈咪们生产时都绝少出现。而你看到的。是一个个健康的宝贝放在已宣告平安的妈咪床边，被医生推出产房，然后是家人的欢呼。这是生命的节日，你会被感动而期盼着这一时刻的到来。 4、把去医院的路线写在纸上，而且一定要事先走一遍。 因为妻子一旦破水。你得马上送她去医院，这是至关重要的事情，所以应该预演一遍。而且你还要想到。在那种情况下大脑往往会短路，所以可以将路线写在一张纸上。放在车上或者钱包里。 5、多看看孕产专业书籍，了解相关知识。 通过这样，你会相信现在的医疗技术很发达，因为孕产给妻子和胎宝贝带来的风险绝大部分是可以控制的。 6、在宝贝胎动时，用手摸摸孕妈咪的肚子，感受胎宝贝的各种动作。 这样做有助于让自己体会越来越真实的准爸爸角色，成就感会油然而生。而且这也是在感受宝贝生命的力量，他和你有了交流，你对他的状况就会越来约有信心。
水中分娩的费用如果是顺产需五六千元左右，其余再加上住院天数及住院床位等另行计算，更准确的数字你最好咨询一下住院部。记者：我还想问一下，现在做水中分娩是否由产科大夫来做？王助产士：我们这里做水中分娩的都是助产士，助产士也是有上岗证书的，不一定非要产科大夫。如果外地的孕妇要来上海做，应该把孕期中所有产前检查结果、病历资料都带上。
太胖的准妈妈不宜选择剖腹产，有凝血问题、腰椎受过伤的准妈妈也不宜选择无痛分娩！ 太胖的准妈妈不宜选择剖腹产，因为腹部脂肪太多会影响伤口复原？ 怀孕过程中若是体重增加太多，的确会有其并发症，像是妊娠糖尿病、妊娠高血压等，但是并不会因为脂肪太多而影响剖腹产的伤口复原。体重增加太多直接影响的是胎儿和母亲，胎儿可能因此变成巨婴，反而提高剖腹产的几率，不过剖腹产与否一切得视胎儿和母亲的状况，并不会因为腹部脂肪太多妨碍伤口复原而避开剖腹产。 怕痛的准妈妈可以选择无痛分娩以度过可怕的生产过程？ 近几年来无痛分娩可说是怕痛妈妈们的救星。不过，其实它应该称作减痛分娩。因其主要是让疼痛感降低，并非是完全无痛。而无痛分娩的实施方式则是将麻醉药剂从脊椎注入，会由专业的麻醉科医生来执行，一般在子宫颈口开4厘米后开始注入；当子宫颈开启达10厘米时，则会减轻剂量，因为还是得让产妇感受到痛感，才能配合用力，以使宝宝顺利分娩出。 不过若是有凝血问题、腰椎受过伤的准妈妈则不建议选择无痛分娩。无痛分娩也需另外收费，各家医院收取的费用不尽相同。
你可以做产后运动 ,如果不吃母乳，你可以３餐都吃６分饱，最好早餐只喝咖啡，半小时后运动．因为咖啡里面有一种成分可以容解脂肪．这样１个月就有效果．我生完后１４４斤，用了这个方法３个月后１１０斤．你不仿试试看．加油！希望找到你自己适合的减肥方法．
1.打电话： 宝宝发出出生信号，这时准爸爸要给医院打电话，向医生仔细描述准妈妈的状态，如见红、破水以及阵痛的频率及强度。如确认必须马上去医院，应向医务人员告知其姓名、保健卡号、主诊医师、专家医师等信息，并告知预计多长时间可以到达医院。 2.带好住院所需的物品： 要事先准备好住院所需的物品，以免在准妈妈出现状况时来不及准备。需要带的物品包括：贴身被褥、枕巾、毛巾、卫生巾、尿不湿、婴儿服、纸巾、餐具、水杯、奶瓶、热水袋、换洗衣物、营养品、巧克力、吸管等等。 如果准妈妈在去医院的途中破水，应该马上让准妈妈平躺，并注意抬高准妈妈的臀部，让准妈妈朝左侧卧，尽量减少羊水流失。
要的,看生完血糖有木有降下去,是不是真的变成糖尿病了
看你的孩子成熟度，胎盘的成熟度，和他在宫内的情况，有没有必要剖宫产。在最后一段时间还是注意点好。情况变化是很快的。
医学上可以解释啊，每天固定的时间哭闹，要么是新生儿产痛，要么是婴儿肠绞痛，又叫夜间腹痛或者三月腹痛。这种情况不需要特别治疗，对生长发育身体健康没有影响，一般都是过了三个多月就自然好了，不需要特别担心。
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。 下表列出真假分娩之间的差别 若出现下列情况，请马上去医院或请医生： 1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。 2)阴道流出的是血，而非血样黏液。 3)宫缩稳定而持续的加剧。 4)产妇感觉胎儿活动减少。
疼痛是个人主观感受，因人而异。在美国进行无痛分娩过程中，大约在给药10分钟后，分娩的妈妈就感觉不到子宫收缩的剧烈疼痛了，有的能感觉到的疼痛就好似来月经时轻微的腰痛，直至分娩结束。根据数据统计，有85%的母亲做完无痛分娩后完全不痛，12%的母亲有适当程度的缓解。
其实大夫也是为你的安全找想,你想啊,头大下不来孩子和大人都遭罪
中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 广东省药膳委员会委员黄红中指出，从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。 据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕；妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”黄红中提醒，对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。 黄红中还提醒，不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼；阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼；水肿病人忌咸馅的月饼；消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼；热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。记者进一步了解到，食养坊应时推出的养生月饼正走俏市场。
怀胎十月一朝分娩，不管用什么方法都很难做到绝对不痛。无痛分娩的无痛也只是相对的，因为分娩时用的麻醉剂用量很小，所以产妇仍然能感觉到宫缩的存在。无痛分娩只是设法让疼痛变得可以忍受一些而已。其实，准妈妈的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中，也会增加对疼痛的敏感度，因此，准妈妈做好精神上的准备，也是减轻疼痛感的一个好方法。
如果用食物来催奶的话 需要一个过程 有的人对个别食物反应不一样的 有的人吃了管用 有的人吃了就不管用 一方面坚持吃几顿看看情况 另一方面 建议去医院开店专业的下奶药来服用。但最重要的还是吃东来来增加下奶 建议和纯羊肉汤 我当时吃的时候特别明显 但是每天得至少一顿 才行 但是具体要看看你宝宝的胃口了 不一定够你宝宝吃的哦 还有就是建议去医院问问医生 是不是乳房乳腺通畅或者有没有其他问题等等 总之 要养一段时间 要坚持 慢慢肯定有奶的 不要着急!!!
新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状，所以春天坐月子，新妈妈得注意了。
职场孕妈分娩前的保健常识 1.避免接触有毒有害的作业环境 某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的一线环境中去。 2.定期进行产前检查 除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(afp)的测定等，便于准确的产前诊断。 3.合理摄入营养 除保证每日蛋白质和热量的摄入外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。 4.避免加班加点，保证充足休息时间 随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。 5.产前至少休息两周 孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担最重，所以您在产前休息两周，很有必要，它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。 职场的孕妈怎么进行孕期的保健呢?以上为大家介绍了职场孕妈保健的五大策略，职场的孕妈可能会遇到更多的威胁，希望职场的孕妈做好日常的保健!
一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦！可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。
买大尾鱼和木瓜煲,那样就很多了奶水了。或者是鲫鱼和木瓜煲...放多点白酒,和姜片。。
多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,注意休息,放松心情,都可以帮助下奶的,不用担心,最好是母乳。
产前必查项目盘点。产前检查的内容和项目，各医院各有不同，但体重、血压、尿常规、心肺情况、胎儿发育及胎位情况等必须检查。 （1）贫血 除在首诊时测定血红蛋白外，在妊娠中期和晚期还应定期检查。因为，随着妊娠月份的增加，更易发生贫血。 （2）尿常规 主要检查尿糖和尿蛋白，以便早期发现糖尿病和妊娠高血压综合征，首诊和定期检查时均应做尿常规检查。 （3）乙型肝炎表面抗原 乙型肝炎是以血液为媒介传染的传染病，因此，分娩时有传染给胎儿的危险。如果孕妇乙肝表面抗原阳性，应积极采取预防措施。 （4）血型 首诊时，应同时采其丈夫的血一道做ABO型和RH型检查，以预测有无血型不合。 （5）风疹抗体 此项检查可确定母体是否被风疹感染。因孕妇感染风疹，则易出现畸形儿。 （6）弓形体抗体 孕妇若感染弓形体，则易影响胎儿脑和神经的发育。 （7）梅毒血清反应 目的是查清孕妇是否患有梅毒。一般在首诊和妊娠期间各查1次。如在胎盘形成前发现梅毒，可服用或注射有效抗生素，以防止胎儿感染。在孕早期检查梅毒血清反应是非常必要的。 （8）产科检查 ①血压，每次定期检查时都应测量血压，以发现有无高血压或低血压；如有血压升高，应警惕妊娠高血压综合征。②身高和骨盆外测量，应在首诊时进行。骨盆外测量就是用骨盆仪测量骨盆的入口、出口直径，以判断胎儿能否自然分娩。③体重，每次检查都应测量体重。 体重异常增加，有可能发生妊娠高血压综合征。④腹围、子宫底的测量，这是为了查看胎儿是否顺利成长。如果按妊娠周数的比率，腹围过大时，则可能是双胞胎或羊水过多症等。 （9）其他 包括全身发育、营养状况、体态、有无水肿、胎儿心音等检查。此外，还应做血象、血小板、红细胞沉降率、血糖值、肝功能、出凝血时间等检查。根据需要还应进行尿中雌醇值测定、羊水分析以及心电图、超声波等。
