减肥成功了吗?宝妈们?
宝妈们,减肥成功了吗?给你做参考 问下,大家现在是几斤呀?减肥成功了吗? 我的情况,顺产,生完5个月不到,不是母乳,喂奶粉,可以给不母乳的妈妈做参考. 我身高162,生之前是100斤.产前135斤,产后120斤,目前处于减肥冲刺阶段,体重在102-103之间徘徊.局部重点肚子和大腿. 月子我是在娘家做的,汤是只有中午喝,喝前把最上层的油脂刮掉,晚上就吃清淡的饭菜,且以蔬菜为主.一日三餐.一周后开始做简单的运动,比如踏步,扭腰. 产后第三天开始上绑带绑肚子,一共准备了2条,一松一紧,松的用好后换紧的,一天绑8小时. 成果------瘦了5斤 奶少,宝宝不够吃,索性停了.出月子后回到自己家,由于我婆婆就住同个小区,公婆发话要做双满月.公婆端来的菜不能少吃吧,这个月又碰上过年,零食点心不断. 结果-----胖了1斤 月子总算结束,开始第三个月,也是我减肥的开始 1.坚决不睡懒觉,每天8点半准时起床,早饭吃饱. 2.绑带不用了,白天穿塑型裤,衣服没穿,觉得难受. 3.拒绝一切零食和饮料,平时就喝谱洱茶.(刚开始不要太浓,我当时心太急,喝多了胃抽住了) 4.不喝汤,晚饭尽量清淡,少吃.管住自己的嘴. 5.每天三次踏步机,每次左右各30次. 6.每天洗澡后涂抹瘦身霜(不知道有没有用,用了心理安慰) 7.每天称体重激励自己坚持 成果---目前基本恢复身材,脸明显变瘦,肚子与产前一致没变化,试了热裤能穿所以大腿没变化,宝宝百天摆酒见到的人都说效果明显,完全看不出生过宝宝. 只给不母乳的妈妈做个参考,母乳妈妈以宝宝为重.
真羡慕!孕前没称,孕早期120,产前158。我也不母乳,可是月子期间我妈拼命的给我吃,每天至少6餐,而且没绑束缚的5555,结果月子做完144。满月酒大家都说我胖了,比产前胖多了,脸圆了,贼郁闷。直到上个月,我买了塑身衣,一日三餐,控制饭量,当月终于跌破140.本周还没瘦,继续加油!
真羡慕!孕前没称,孕早期120,产前158。我也不母乳,可是月子期间我妈拼命的给我吃,每天至少6餐,而且没绑束缚的5555,结果月子做完144。满月酒大家都说我胖了,比产前胖多了,脸圆了,贼郁闷。直到上个月,我买了塑身衣,一日三餐,控制饭量,当月终于跌破140.本周还没瘦,继续加油!收起
好细心的妈妈哦,我的肚喃有点大,讨厌
好细心的妈妈哦,我的肚喃有点大,讨厌收起
身高生长缓慢的话,就要给宝宝添加补钙,可以喝一点,鱼肝油或者是液体钙,吃了之后多晒晒太阳,促进钙的吸收。
母乳哺婴最大的差别是母乳所含的物质是跟着婴儿的需求而改变和调整。所以在母乳哺养过程中,开始时婴儿所吸入的母乳和婴儿快将喝饱时的母乳所含的东西是迥然不同的。为了满足母亲自己的婴儿所要求,不同的妇女所分泌的乳汁也是不一,甚至婴儿每顿所吃的又是不同,“食谱”可说是多样化。至于配方奶所能供应的只是固定同样的“食谱”,没有随婴儿所需而随时变化。当然这就不符合婴儿生理需求。总的来说以母乳哺婴还是母亲给予婴儿最佳的“礼物”。
你好,根据超声检查,是可以了解到胎儿在宫内生长发育的基本情况。 根据超声也可以判断出大致的怀孕月份和胎儿的体重大致的情况。你目前描述的数据来看大致胎儿的体重为5斤左右。
不用担心,放松心情,只要你想做BC,那时都可以做的,没有辐射的,对BB没有影响的,我怀孕一个多月就做了一次BC,三个月时又做了一次,6个月时又做一次彩超,快7个月时又做了一次三维,产前还做了二次BC,我有亲戚是BC师,她说其实做BC是有益无害的,一点副作用都没有的
均衡饮食就可以了,如果说营养素的话可以试试:努卡公司的婴幼儿辅食营养素撒剂
多喂水,我宝宝以前也是,多喂点水,吃点润肺的水果,三天就过来了
这个是看不出来胎儿性别的,一般情况下三个月后做b超就可以知道看的出来的,但是一定医院要有熟人才会偷偷地告诉你的了。
孩子的生长与遗传因素有影响,出生体重也有影响,如果两者都有的话,不用担心,随着孩子的长大,添加辅食的增加,生长的速度就会好的。引用 俺家小乐乐回复道:陈主任好,.我家乐乐周岁时体检体重才8.7KG 身高72CM,胃口不好除了早饭吃两个蒸蛋,中饭晚饭小碗最多吃四分之一.查过微量锌不缺,就钙缺,想问一下,怎么样加强他的身高和体重?听说胃口不好和吃太多鸡蛋有关?有没有这么一回事?吃婴儿健脾散有没有用?
1、胎儿上唇未暴露:还不知道发育情况,可能挡住了,看不清楚。 2、胎儿颈部可见“U”字型的凹陷:正常的胎儿不会有凹陷,请咨询医生具体情况。 3、内可见短光带:脐带绕颈一周。
可以的。小安素是由国际小儿营养专家根据宝宝每日营养金字塔精心配制的,是一种优于普通配方奶粉的儿童全营养配方粉,它区别于普通配方奶粉,普通配方奶粉针对不同年龄阶段宝宝添加不同辅食作为营养来源,而小安素添加的是全面均衡的营养。100%满足一岁以上儿童生长所需,可以帮宝宝全面均衡地补充营养。 经过临床研究发现:宝宝在饮用小安素1个月后就可以见效了,喝2个月后体重和身高的比值增加了14%,可以有效帮助儿童正常体格发育。 我们家宝宝也不挑食,就是长得瘦小,喝了小安素2个月,体重长了2斤,身高也长了3厘米多,这是我比较欣慰的,去医院体检也不用担心医生责备我这个妈妈没做好了。 小安素是目前市场上唯一出售的儿童全营养配方粉,使用小安素之后,可以不再使用配方奶粉作为营养的补充了。小安素还添加了独特的合生原系统,促进肠道消化,营养吸收,更能增强自身的抵抗力。简单直观的可以理解为“配方奶粉+维生素片+合生元”。我家宝宝除了身高体重上去了,现在身体也很结实,最近换季也没生病,抵抗力比以前强多了。
听人说过男孩的心跳都不会超过150,也不知道准确性高不高,你喜欢男孩还是女孩呢,都是自己的宝宝,又何必考虑男女呢,呵呵
太胖的婴儿即使在周岁消瘦下来,到了学童时期,也会再胖起来,大概是因为肥胖婴儿的脂肪细胞较容易增长,所以到了学童时期,可能发胖。学童期的肥胖,对于健康有不良的影响,这是众所周知的,而且和成人期的肥胖有着莫大的关系,最好还是不要让婴儿长得太胖。
如果不放心的话就带宝宝去医院查一下微量元素。一般情况下宝宝第一次理发后,都是中间头发要比边上头发长的快,那是宝宝长期睡觉、磨蹭造成的(缺钙除外)。
宝宝年龄 男宝宝体重(kg) 男宝宝身高(cm) 女宝宝体重(kg) 女宝宝身高(cm) 出生 2.9-3.8 48.2-52.8 2.7-3.6 47.7-52.0 1月 3.6-5.0 52.1-57.0 3.4-4.5 51.2-55.8 2月 4.3-6.0 55.5-60.7 4.0-5.4 54.4-59.2 3月 5.0-6.9 58.5-63.7 4.7-6.2 57.1-59.5 4月 5.7-7.6 61.0-66.4 5.3-6.9 59.4-64.5 5月 6.3-8.2 63.2-68.6 5.8-7.5 61.5-66.7 6月 6.9-8.8 65.1-70.5 6.3-8.1 63.3-68.6 8月 7.8-9.8 68.3-73.6 7.2-9.1 66.4-71.8 10月 8.6-10.6 71.0-76.3 7.9-9.9 69.0-74.5 12月 9.1-11.3 73.4-78.8 8.5-10.6 71.5-77.1 15月 9.8-12.0 76.6-82.3 9.1-11.3 74.8-80.7 18月 10.3-12.7 79.4-85.4 9.7-12.0 77.9-84.0 21月 10.8-13.3 81.9-88.4 10.2-12.6 80.6-87.0 2岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8 2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7 3岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1 3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8 4岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7 4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3 5岁 16.6-21.1 105.3-114.5 15.7-20.4 104.0-112.8 5.5岁 17.4-22.3 108.4-117.8 16.5-21.6 106.9-116.2 6岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9 109.7-119.6 7岁 20.2-26.5 116.6-126.8 19.1-26.0 115.1-126.2 8岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2 120.4-132.4 9岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3 125.7-138.7 10岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9 131.5-145.1 体重增长指标基本规律·正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。 ·最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长90-120克,9-12个月时每周增长60-90克。 ·按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是4.6倍。 ·在出生第二年,宝宝体重平均增长2500-3000克。 ·2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。 不同阶段宝宝体重计算公式: ·6个月以内体重=出生体重+月龄×600克 ·7-12个月体重=出生体重+月龄×500克 ·2-7岁体重=年龄×2+8000克 贴心小提示 1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹 2.要减去衣服和尿布的重量 3.在一岁以内应该每月测量一次体重 4.同龄男孩要比女孩重 身长增长指标基本规律·身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和,三者的比例在宝宝不同阶段不一样。 ·出生时宝宝平均身长为50厘米左右。 ·第1年身长增长得最快,1-6个月时每月平均增长2.5厘米,7-12个月每月平均增长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米,大约是出生时的1.5倍。 ·在出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米。 ·从2岁一直到青春发育期之前,宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。 ·年龄越小,头和上半身的比例越大,随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。 ·2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米 贴心小提示 1.为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。 2.最好在上午进行测量,这样容易得到较为准确的数值。 3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直,头部有人用手固定。 4.同龄男孩比女孩身长要长一些。
如果是吃奶粉的,不吃鱼肝油也是没有问题的,但是母乳喂养的话是要吃的,可以到六个月的时候再加辅食的,没有什么的
我两个月多就给宝宝吃了!他还很爱吃!我弟媳妇两个月就给娃吃!还吃的白白胖胖的!
我也是,都三个月了,还不见肚子,然后也贫血。。。希望我们的宝宝都健康。
医生建议说刨啊!都不敢顺啦!怕顺到一半顺不下还得刨!
呵呵,拍得好清楚呀,宝宝睡得姿式真可爱的呢,虽然看宝宝的具体模样,但我们也是能感觉一个小生命在里面的呢,亲要多注意休息,加油呀。.
我女儿原先也吃美赞臣的奶粉,后来网上铺天盖地地新闻说美赞臣奶粉含金属颗粒,食用后会伤害宝贝的咽喉,说不出话,美赞臣奶粉已紧急召回,商场也全部下柜。 你看看你宝贝的不适会不会和奶粉有关? 至于身高,我也和你有同样的烦恼,我女儿已经3岁了,但身高才90厘米,做了微量元素检测缺锌、缺钙,目前服用葡萄糖酸锌与钙尔奇D。 希望你的宝贝健康成长。
我原来也是横位,我都没有刻意怎么去睡,怎么睡舒服就怎么睡,后来预产期快到了,胎位又正了
孕期要建立体重管理意识 如果在孕前体重就偏重的孕妈,建议最好先控制一下体重再准备怀孕,本身身材正常的孕妈在孕期里可要注意,不要抱着一人吃,两人补的心态肆意进补,在孕期里保证母婴营养充足的前提下,要有意识地树立体重管理意识。 1.根据自己原先的体重基础控制增重范围。整个孕期体重增加12.5公斤左右最为合适。具体来说,孕前体重正常的女性,孕期体重增加12公斤为宜;孕前体重低于标准体重10%的女性,孕期体重增加14-15公斤为宜;孕前体重超过标准体重20%的女性,孕期体重增加7到8公斤为宜。 2.注意饮食规律。孕期里为了保证充足的营养,要做到饮食均衡,避免摄入过多脂肪含量和糖分高的食物,吃饭时间最好也固定,每天可以正常三餐加两顿小食。 3.有意识地控制体重。孕妈可以从怀孕开始,制作一张体重增长曲线图,定期测体重记数据,可以清楚地看到自己的体重增长是否在正常范围内。身体健康的孕妈可以根据自己的身体情况选择适合自己的运动,哪怕只是每天慢走散步,适量运动不仅可以帮助孕妈控制体重,也能使分娩时更轻松。 三、孕期体重超重,孕妇怎么安全减重变瘦 1.饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2.设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议,结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。 3.避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。 4.记住不是在怀孕的4-6个月才开始增重。你应该每个月都增重2-3斤,怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。 5.经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟,你都能够从中得到不少的益处。 6.每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。 7.每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。 8.避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。 9.小食进食健康和富含营养的食物。你可以在小食的时候尝试徒花生酱的全麦方包片。 如果孕期准妈妈们超重会给自己的健康带来很大的隐患,而对于腹中的胎儿来说成长发育和未来的健康都可能因此而受到阻碍和伤害。
如果宝宝精神睡觉都正常,也没有什么感冒发烧之类,只是不爱吃奶,很可能就是厌奶了哦。可是你家好早哦,一般都是3、4个月才会有这种情况。 一般6个月内的宝宝,如果不是早产儿或者足月小样儿,妈妈在怀孕期间营养均衡不贫血另外没有孕期各种病症,那孩子生下来6个月内一般不会缺东西的。 厌奶的话,尽量避免强喂,宝宝想啥时候吃就啥时候吃。如果怕宝宝一天吃不了多少东西,可以趁着宝宝快睡着的时候迷迷糊糊的给宝宝吃一些奶。实在不行用小勺喂一喂看看。
首先要注意休息,不要过度劳累,保持好的心态!其次,应该讲究科学睡觉的姿势,一般为右侧卧位!还要注意的就是要注意每日监测胎动,要自己数一下,过频繁或过少都要引起注意,及时去看医生并做相关检查!注意合理的饮食!
宝宝的身高体重在正常的范围内,如没有缺钙的话,平时在饮食上多注意,多吃含钙的食物如奶制品、豆制品、小鱼小虾、骨头汤等,可以补充一部份的钙,不过要多带宝宝晒晒太阳,可以促进钙的吸收,两岁的宝宝也是可以补充点营养型的钙如乳加力、纽利兹钙复合粉、乳元等,是营养型的钙不会过量,又能满足每天的需要,纽利兹这款钙中有添加了VD可以不用额外补充鱼肝油的,祝宝宝健康!
虽然说科学喂养,但是有的宝宝胃口好吃的多,有时候不需要科学喂养,宝宝能吃多少就吃多少,难道宝宝饿你不给她吃饱,
你好,宝宝可以吃配方奶粉了,也可以吃辅食了。
缺锌可以多吃些南瓜子,牡蛎等海鲜,缺钙多喝大骨头汤,多晒太阳,喝豆浆牛奶也不错,不过最好是酸奶,发酵型的哦,乳饮料营养价值不高的。
没关系的;以后加强营养就好了。 多做些有营养的辅食;另外注意合理膳食就好了。 不要总想着宝宝不高什么的;那样不好。
例检 孕妈咪每次上医院,像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况,协助运妈咪顺利渡过孕期。 尿样 每次拿个尿杯和试管取样,已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高,有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。 体重 称称自己又长了几斤,看看从上次检查以来的饮食成果,估算一下肚中宝宝的斤两,每一次往体重秤上一站,孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快,医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案,当然如果体重增长的少,医生也会建议孕妈咪多补充些营养,让腹中胎儿顺利成长。 胎心胎动 传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒,而现在多普勒胎心检查已经普及,宝宝的胎心跳动很快,120~160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个,平时在家就也能听听腹中宝宝的动静啦。28周后,每天至少1次数胎动,让宝宝和妈妈在孕期就能开始交流。 腹围 宝宝在子宫中孕育长大,妈咪的最明显变化就是肚肚的变大哦。到了孕中后期,妈咪的肚脐通常会鼓出,有时甚至还会看不到脐孔,整个肚皮可是圆滚滚的呢。 宫高 宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰到的,医生的做法是竖直测量宫高,这也是测量宝宝生长情况的一个标准哦。孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高,而需要借助医生的专业手法。 例检注意事 每次体检,衣服宜宽松容易穿脱,鞋子的跟不应为高跟,但也不能为全平跟,两三厘米的低跟比较好。检查的事项很多,准备一个袋子,将所需的检查单通通放置在一起,避免每次手忙脚乱找不着。平时在家中关于自己身体反应上的疑惑,还有看不明白的检查结果,一定要向医生询问。 专家提示:关于上面说的也就是准妈妈在怀孕的时候要做哪些检查,我们大家也要有所了解,还有就是专家也希望大家要时刻注意自己身体的变化,在怀孕之后也要做好相关的检查,只有做好这些才能够保证能生育一个健康的宝贝。
你家宝宝跟我 女儿一样,你早上给宝宝洗澡,这样坚持半个月左右就会有效果,我女儿现在六个月晚上八九点就睡了,以前都是零晨一两点才睡的,你可以试试
您好孩子从出生起到第28天为新生儿期。我国历代医家对新生儿的护养非常重视,认为刚出生的孩子就像嫩草之芽、幼蚕之苗,肌肤娇嫩,抗病力弱,对外界环境还需要逐步适应,所以特别需要谨慎抚养,精心护理。若稍有疏忽,极易患病,且多起病急遽,变化迅速,容易造成不良后果。发育特征新生儿出生时,正常体重应该在2.5千克以上。健康新生儿的标志是皮肤鲜嫩呈粉红色,大声啼哭,手脚自由地活动。新生儿形体上的增长比较迅速,中枢神经系统发育尚未完善,大脑皮层主要处于抑制状态,除吮乳时间外,多数时间处于睡眠之中,一天睡眠时间达20多个小时。新生儿需要适应新的外界环境,依靠自己的消化系统和泌尿系统摄取营养和排泄代谢产物。对于外界环境的适应能力,新生儿需要经过2~3周的生理调节,才能逐步提高。新生儿时期还可以见到一些特殊的生理状态,如生理性黄疸、乳腺肿大、假月经、粟粒疹、马牙等,这些和孩子的生理特点及胎内受母体激素影响有关,并不是疾病表现以上仅供参考。
我家宝宝现在11个月了,最近这两三个月好像也是没怎么长体重,但是宝宝精神很好,能吃能睡。会走会爬,没有什么不对劲的地方。也许孩子大一点就是长的慢一些,我觉得应该没什么问题,每个孩子在生长过程中不可能一样的。 祝宝宝健康快乐!!
没关系,我在怀孕的时候也会这样,每天有一段时间他在肚子里会像钟表的秒针一样很有规律的在动,也是每次1到2分钟,不知道你现在几个月了,我那时大概是7个月以后吧,只好产检时宝宝的生长指标没问题就好了,现在我宝宝63天了,很健康,放心吧,祝福你孕期愉快,宝宝健康
我儿子也快8个月了,也准备断奶了.我问过好多人了,都说可以断了.祝你宝宝健康!
我家宝宝吃的是医生开的碳酸钙泡腾颗粒,放入温水立即就化开,宝宝从奶瓶吸,非常方便,一天一次,至于每个宝宝补钙的量我想因人而异,咨询医生比较好
你好,如果小孩子的身高体重不达标的话,这种情况有可能是他的饮食方面不规律导致的发育问题,你可以给他检查一下微量元素,看看是不是缺锌如果不缺锌的话,建议你让他多吃饭,还有要控制饮食,均衡,这样对宝宝的身体是比较好的。还有就是小孩子的身高,体重都不达标,有可能是他的发育比较完,家长不要过多的担心,盲目,给它补充东西,可能会影响她的身体自然发育的。最好还是顺其自然比较好,让宝宝多注意锻炼身体,这样比较好。