吃哪些食物更有益于消化系统?
消化功能弱的话,哪些食物更有利于身体吸收?
消化功能弱,最好吃点营养高,易消化的食物。 蔬菜类最好吃点,西红柿、胡萝卜、菠菜、西葫芦等 主食以面粉、小米、小米面为好。 有的食物感觉好,其实不易消化,如;豆腐、鸡蛋、牛奶、大米等,这类 食物吃时要多加注意。
多吃一些五谷杂粮
牛奶、麦片之类有益于消化的食物吧
吃流食最好消化.
米粥 八宝粥
豆腐!豆浆!肉糜!
粗粮水果青菜
粗粮
小米粥等粥类食物
新鲜蔬菜与水果,什么粥类,以及低脂肪的少蛋白的食品。还要少食多餐。
五谷杂粮人之根本
少吃四只脚的,多吃两只脚的,最好吃没有脚的!
酸奶可促进消化
国珍松花粉含有200多种人体必需营养,且极易吸收,对肠胃有极好的治疗作用
喝粥
稀饭,青菜。萝卜,白菜!
青菜
糖是最直接被吸收的,跟本不需要分解消化
答:豆制品,像是豆浆,豆芽,豆腐等。这些都是脂肪肝恢复的最重要的食物,它不仅还有丰富的营养元素,而且还能够很好地起到降低血脂的作用,同时对于脂肪肝的恢复就是有相当大...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>