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晚上睡觉时,大腿抽筋了怎么办?谢谢.
马上站起来
赶紧补钙吧
是不是缺钙啊
是缺钙,需要补充钙
年龄多大,应该是缺钙
补钙?多啃骨头?注意休息
我读书时候也是这样,晚上睡觉半夜老是突然抽筋,只要把脚伸直了就不会痛了,嗯,主要是缺钙
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。