为什么散步、游泳?
为什么散步、游泳、骑自行车等适宜高血压患者?
散步、游泳、骑自行车等运动适于 高血压患者做这些均为动态的等张性运 动项目,可通过全身肌肉的反复收缩引起血管的舒张和收缩,促使血压下降。 运动量应为心脏负荷的50%左右为宜, 即运动时脉搏保持在110次/分左右。每 天一次,每次30- 60分钟。
答:高血压患者在平地上进行时间较长的步行,能让舒张压较明 显地下降。散步可在清晨,黄昏或临睡前进行,时间一般为15分 钟至1小时,每天1~2次,速度中等。旅行可每周...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>