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2018-04-18 06:06:44

• 你好,平时的饮食尽量清淡,不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物,要保证充足的睡眠,也要,保持排便通畅。可以适当的使用护肤品。

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  彼***

  2018-04-18 06:06:44

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2018-04-18 03:06:44

• 亲,平时一定要多喝温开水,睡前喝杯热牛奶有助睡眠的,平时喝点儿蜂蜜水,吃点香蕉,火龙果都是缓解便秘的

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  丁***

  2018-04-18 03:06:44

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2018-04-18 03:06:44

• 在备孕期间多锻炼身体,适当的增加营养,备孕期间双方戒烟戒酒熬夜,宝妈可以多吃五谷类,蔬菜(胡萝卜、菠菜、生菜、芋头、海带)水果(猕猴桃、柿子、香蕉梨子、橙子、柑子、芒果、罗汉果等)等健康食物,备孕忌乱吃药物,碱性受孕环境容易怀上男孩子,也可以使用益生碱,有助于提高生男宝宝几率

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  杨***

  2018-04-18 03:06:44

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