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2017-05-20 02:06:57

• 睡眠充足排便畅通确实是有利于皮肤的,平时也可以喝点蜂蜜水,多吃水果和蔬菜。

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  全***

  2017-05-20 02:06:57

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2017-05-20 02:06:57

• 多吃蔬菜,少吃肉,少喝纯净水,不喝筒装水,多喝白开水。多吃五谷杂粮和益生碱,这是最方便最快捷的办法。

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  z***

  2017-05-20 02:06:57

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2017-05-20 02:06:57

• 每天中午午睡觉晚上做面膜不要吃刺激性的食物太油的食物保持睡眠充足。你喝些蜂蜜水,润肠的排便就会顺畅。

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  李***

  2017-05-20 02:06:57

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