如果没时间给自己做有营养的饭菜的话,那只能通过药补了。吃DHA,钙片,叶酸片。不过像鸡蛋牛奶啊这些简单的食物都可以多吃吃呀!!
亲,其实宝宝没那么娇气,我和好多同事都是做到生的.早上就是在外顺便吃点什么,中午吃食堂的,晚饭也没特意准备什么,平时怎么吃还是怎么吃.没问题的.你自已可以备些水果,小点心,牛奶.坚果之类的带着,上班时想吃就吃些.只要能吃,不会营养不良的,
平时可以备一些干粮,水果啊!比如牛奶,坚果类(核桃,开心果,葡萄干...),我吃的是保灵孕宝口服液,确实不错,可以补血还可以补充营养,增强抵抗力!
可以去一些卖汤的店里喝些汤啊。。。 我妈妈常熬汤给我喝,前段时间检查,宝宝过大呢。。呵呵 你试试。。
答：你好！ 这是一个比较棘手的问题！ 虽然说近几年来性解放比较严重！但是好多国人不能忍受的面对这个问题！！！ 你说的是不能无所顾忌的做爱！是你心里还有压力！也许！你...详情>>
答：用油性大一些的护肤霜，天津产的袋装郁美净（1.5元/袋）不错，又便宜又...详情>>
答：而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
