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我173身高,上半身还可以,下半身就特别胖,无论我怎样瘦都瘦不了,我想知道是
你好你这种情况一般最好进行体育运动的方法进行下肢锻炼减肥如跑步游泳跳绳跳远等但是需要坚持才能见到效果运动减肥不易反弹对身体降也是有好处的
你好,下半身胖应该与先天性的体型有一定的关系, 建议你可以做一些利于局部减肥的运动,如蹬腿运动,做瑜伽对减肥及塑造体型有很好的效果