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经常炒菜胳膊肌肉酸痛怎么办
剧烈运动后的肌肉酸痛往往与肌肉代谢的酸性产物增多有关,尤其是乳酸性代谢产物的增多刺激末梢神经导致的。 治疗主要是通过休息,避免继续产生酸性产物对神经的刺激,如果严重的话,可以口服非甾体抗炎药,例如布洛芬等进行治疗。
考虑是属于胳膊肌肉劳损,淤血阻滞不通引起酸痛表现,可以舒筋活血通络止痛,针灸推拿红外线理疗,服用舒筋丸,独一味胶囊。