吃好喝好睡好，尤其要注意多运动，我觉得这比吃钙片还管用，我周围的朋友有的本来小时候没我高，但是打篮球打了几年后就比我高了一头，当然吃钙片也是有效果的。
多吃营养餐，多运动，有好的心情
青少年长高有很多方法，可以多运动，少抽烟喝酒，熬夜。还可以使用一长高营养，安高 乐
发过育一般是定型了，营养好一点还可能在增长1-2cm
保持良好的心情，补充充足的营养，多食用一些含钙量较高的食品
答：嗯 在春天的时候 要多打篮球 这季节是长个的时候 还要多补充 钙质 多喝牛奶 个子高还要有 很好的身体 要不就成电线杆了 多锻炼 多补充蛋白质详情>>
答：详情>>
答：非常正常，而且是很好，对胎儿是很好的，因为胎盘成熟是指胎盘老化，对胎儿的营养吸收有障碍，现在还是0级，那就证明你的胎盘很年轻，很好啊，我也是25周，也是0级，医...详情>>
答：由于多数患者患有程度不等的口腔疾病，成年人的龋患率明显高于儿童及青少年，并且多数人还患有牙周疾患、口内不良修复物、缺牙、残冠、残根也比较多见，牙合磨耗及颞下颌关...详情>>
答：让自己充实些详情>>
