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你好,身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境及生活习惯。 你最少还有三年的生长时期。建议做到合理饮食增加体育锻炼有利于身高的生长。
1个回答
你好,根据你的描述,你现在的体重BMI指数为18.7,属于正常值范围,不过已经是下线了,需要增加一些体重以保持身体健康。 你已经很瘦了,不能再减肥了,你可以通过改变饮食结构以及运动来塑型,早餐一定要吃鸡蛋,加一个苹果,晚餐可以吃粗粮和凉拌青菜。
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养
问题分析:你好,一般孩子的身高都比爸妈高 意见建议:不用担心,注意均衡膳食,不熬夜,多参加室外运动
2个回答
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次...
死了可以伸直腰板喽 哈哈
4个回答
呵呵!增高方法:运动增高,饮食增高,增高瑜伽和意念频谱增高等。简单说下食疗:1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物...
要看这个人的年纪,在青年中可能算是比较矮身材的,在老年人中算是正常身高。 在南方可能算是还好,在北方可能有一些低。 但无论什么年纪和地点,这个身高都还是蛮正常的范围之内的。愿所有人首先接受自己,获得幸福和满足。
8个回答
在不伤身体的情况下,减肥是没办法快速的,在这里给你一个方法,每天坚持! 1500米跑,并看自己爱好运动一小时 适当节食
这没有一个标准的,就算有也没什么价值,因为腿的粗细没有意义
那要看你的标准了。
微问助手 [害羞] 以前认识的一个同事 …· 轻掉了许多 ~. 她那 http:\\t.cn\RPtqUbS 看看图片 [手套] 漂亮了不少 [熊猫]
10个回答
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长...
大多数瘦人都是胃不好或者消化系统有问题 再就是良好的睡眠
3个回答
病情分析: 女性二十一岁的时候是不会继续长高的。 指导意见: 女性到了二十一岁的时候,骨骼已经完全愈合,这时候是不会再长高了的。
现在孩子的个头都比长辈的高,没有特殊情况的话,长到175cm左右 应该是可以的。
还是会长的,每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,不要偏食.保证休息时间和质量,不要熬夜,心态要积极乐观不能因为不长而焦虑,多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的...
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。应多吃蔬菜和高蛋白食物和 优质蛋白食 物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。如跳绳。篮球等。
选男朋友好像身高没有那么重要吧,只要你喜欢就好,难道他的身高标准你就喜欢他,不标准就不喜欢吗 另外人与人是不一样的有的人18岁就长到1。80呢,还有的人25岁才1。70,到26岁就1。80,有的长的早有的长的晚
最简单的方法: 如果男性。身高-110,上限上浮20%下限下浮10%为正常。 如果女性。身高=110,止限上浮10%下限下浮5%为正常。 你:78+15.6---78-7.8 也就是:144斤至187.2斤均为正常。不过你已经到上限了。不要再胖了哟。
您好,乙肝是由于人体感染乙型肝炎病毒引起的,主要包括乙肝大三阳,乙肝小三阳,乙肝健康携带者,乙肝小二阳。乙肝大三阳传染性强,病毒复制活跃。 保持良好的生活状态,保持良好的心态,生活要有规律,不要熬夜,戒酒,忌食辛辣刺激,生冷,荤腥食物,劳逸结合,均衡饮食,定期复查。
胖程度计算公式 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 ============...
一米七二四十七公斤要买三十二码的
短款的、淡颜色的韩版上衣最适合你哦!下身你可以选但颜色的牛仔或者百褶裙子哦!你的头发可以烫成小卷发,不要太长哦!祝你好运,永远健康漂亮年轻幸福哦!
挺好的,自己不介意就好了,萝卜青菜各有所爱,更何况现在不是还有最萌身高差吗?
关键看孩子发育的时间 孩子骨骺骨龄的情况