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怎样快速长高，打生长素可以吗

19岁还能长高不，打什么方法可以快速长高啊

凯*** | 2018-08-06 01:35:56

全部答案（共1个回答）

您好;首先建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.

那*** | 2018-08-06 01:52:56 0 0 评论

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