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女子月经周期长是对身体好还是不好。
一般生理期的时候不要吃辛辣和过冷的食物,尽量不要吃刺激性的东西.所以你3喝冰饮,和5吃辣方便面就可能会导致经期延后.此外,适量的运动是可以的,但此期间应多注意休息,所以你4晨炼也有可能导致延后.总之一句话,好好保养拉,多休息,注意饮食哦.