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肾阳虚，气虚应避免出汗，但跑步又得出汗...

肾阳虚，气虚应避免出汗，但跑步又得出汗，请问可以跑步吗

陆*** | 2018-06-12 02:22:57

全部答案（共1个回答）

您好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

热*** | 2018-06-12 04:42:40 27 19 评论

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