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4个月孕妇缺锌怎么补?做了微量元素检查,说是缺锌,4个月孕妇缺锌怎么补?
如果缺锌的话,拿点补锌的药来吃,也可以吃点瘦肉,还有动物肝脏,这些也可以补锌,只不过补的比较慢。
你可以喝补锌口服液呀,在怀孕的时候,如果说缺乏某种元素的化,最好的方式就是喝口服液,吸收效果好,补充的效果快。
怀孕期间的话,营养方面荤素都需要搭配均衡,这个最好不要挑食,而且你在怀孕期间也可以多吃点南瓜。