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应如何食补？微量元素检查缺铁？ 

微量元素检查缺铁、锌、钙 微量元素检查缺铁、锌、钙，应如何食补？
王*** | 2016-05-02 14:03:03

全部答案（共2个回答）

    2016-05-02 14:03:03 
  • 多吃点猪肝,
    张*** | 2016-05-02 14:03:03 16 10 评论
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    • 2016-05-02 14:03:03 
  • 铁: 动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类 黑木耳、海带、芝麻酱  锌:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄  豆类、花生、小米、萝卜、大白菜   钙:奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果,还要多多晒太阳  也可以吃复合维生素片 或者 孕妇奶粉 里面微量元素比较全
    A*** | 2016-05-02 14:03:03 43 4 评论
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