(1)利用父母身高遗传进行预测:
双亲的身高对儿童身高的影响是众所周知的。一般认为，如果父母和子女在相似环境中生活，父母越高，子女也越高;父母矮，子女也矮，因而可以利用父母身高遗传来预测孩子将来成年的身高。
男孩将来成年身高(厘米)=[父身高(厘米) 母身高(厘米)×1.08]÷2 α
女孩将来成年身高(厘米)=[父身高(厘米)×0.923 母身高(厘米)]÷2 α
α是一些不确定因素(后天调节，运动等)导致的身高变化，一般可以达到2~10厘米的可能。
父母的身高45~50岁后开始降低，应以年轻时最高的身高为准，或对其身高进行校正，即:45~55岁时的身高(厘米)加1厘米;55岁后身高(厘米)加2厘米。
(2)根据儿童现时身高预测成年身高
用以下公式和表格中数据推算成年的身高，预测误差一般不超过3厘米。
Hm=A (B×C)
式中的Hm为儿童成年时身高(厘米)，A为常数(厘米)，B为相应系数，A和B可以从下面的表格中查，C为儿童当时年龄时的身高(厘米)。
儿童少年身高预测表
年龄(岁) 男 女
A B A B
2.5 86.90 1.02 99.75 0.75
3.5 76.76 1.02 86.71 0.81
4.5 76.00 0.97 73.04 0.88
5.5 75.44 0.91 52.22 1.01
6.5 73.09 0.88 50.09 0.97
7.5 71.85 0.85 51.68 0.91
8.5 70.9 0.82 54.57 0.85
9.5 71.86 0.78 68.66 0.71
10.5 71.87 0.75 90.89 0.52
11.5 75.38 0.70 87.94 0.52
12.5 98.97 0.52 77.08 0.57
13.5 111.68 0.42 37.08 0.80
14.5 100.38 0.47 12.40 0.94
15.5 68.02 0.64 6.57 0.97
16.5 34.11 0.82 4.39 0.98
17.5 15.85 0.92 2.15 0.90
18.5 6.13 0.97 1.71 0.99
19.5 2.00 0.99 0.00 1.00
20.5 2.00 0.99 0.00 1.00
举例:某个男孩2.5岁时身高(C)为100厘米，查表得相应A为86.90厘米，B为1.02，则成年时身高为Hm=86.90 (1.02×100)=188.9厘米。
(3)根据孩子出生身高预测孩子将来成年身高:
男孩成年身高(厘米)=出生身高(厘米)÷0.2945;
女孩成年身高(厘米)=出生身高(厘米)÷0.3109;
(4)根据孩子骨龄预测成年身高法:
根据孩子骨龄预测成年身高方法是目前预测方法中可靠性和科学性最强的一个。其方法不但能预测孩子长大至成年时的身高，评价小儿生长情况，而且对诊断、监护和防治内分泌、生长发育方面疾病，研究环境对人类生长的影响等多方面都起到重要作用。对于身高有特殊要求的职业，如文艺、体育，在挑选少年“苗子”时，也常用此方法。
骨龄预测成年身高方法适用于2~16岁的女孩，2~18岁的男孩。但是“孩子骨龄预测成年身高方法”需要到医院去X线摄片，通过医务人员或者专业人员综合判断，才能得出结果，这方法并不是非医务和专业人员能所预测的。
了解孩子骨龄情况主要是依据X线照片，从X线片上判断骨龄的依据有三项:①骨化中心出现的数目;②骨化中心和骨骺的大小及形状;③骨干和骨骺的愈合情况。
具体方法是孩子到医院检查，摄取孩子左手正位的X线照片(骨龄片)，由专科医师对骨龄片进行观察分析:根据桡尺骨远端、腕骨8个、掌骨5个、指骨4个、副骨和籽骨骨发育骨化中心、继发骨化中心的出现情况和发育特征，利用“骨龄百分计算法”判定其实际骨龄，并与当时的身高、年龄及女性的月经初潮年龄进行综合判断，预测孩子身高长势和成年期可长多高范围。
孩子手部X线片上的骨龄，反映了人体生物学年龄，能比较准确地估计儿童生长发育的情况及其成熟的程度，特别是采用“骨龄百分计算法”计算以后，其骨化程度和精确程度都得以提高。一般年龄越大，预测的准确性越高。小儿的发育长高有其规律性，也有分段先后、快慢的个体差异。如有的孩子12岁以前长得很快，以后反而放慢;也有前期慢长，后期速长的。
