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孕妇应该注意那些事
前后3月不能同房,少吃辛辣刺激,寒性的食物,中后期适当运动,早期运动少些。
不要剧烈运动,多吃水果,。。。
多了。。。。。。。。。。。。
不要做剧烈运动,不搬沉东西,不要探高、低处的东西。穿宽松的衣服,保持心情愉快,容易导致流产的食物不要吃。
呵呵,其实怀孕后只要正常的生活规律就可以了,没有什么特别要注意的,平时饮食要均衡,不要吃刺激性的食物,营养正常就可以了
孕初期免疫力会下降,注意不要感冒,即使感冒也不要轻易用药,如果用药一定要医生同意。还有要注意保胎,不要爬高,不要过于劳累,不要熬夜,一定不能过夫妻生活。每天清晨可以喝一杯柠檬水,可以减少妊娠反应,还可以预防妊娠斑。还有保持愉悦的心情。