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啤酒对人有什么好处??坏处呢?

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啤酒对人有什么好处??坏处呢?


        

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    2018-06-30 05:20:26
  •   啤酒的好处:
    1、 使骨骼强壮 研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。
    2、保持活力 研究表明,在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1至2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了预防冠心病和中风的作用。
      
    3、对心血管病人有益。加拿大的一个心脏病研究所研究显示,食粮饮酒可保护心脏,避免40%的冠心病发作。理论解释是:酒精可长期控制总胆固醇水平,增加“好”胆固醇--“高密度脂蛋白胆固醇”水平;还具有减少血小板血栓形成效应。美国的医学家证实了上述结论。
      
    4、预防肾结石。哈佛大学公共卫生学院的专家对45289名40-75岁男子进行了为期6年的调研随访,发现若每天饮用380毫升啤酒,可使肾结石发病风险下降21%;每天饮用180毫升葡萄酒,可使肾结石发病风险下降39%。原因是酒精可以抑制“抗利尿激素”而发生利尿作用,使排尿量增多并降低尿液比重,致使不易形成结石。
      
    坏处:
    可长期饮酒以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入。其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。
      
    酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
    过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
      
    此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。

    喜***

    2018-06-30 05:20:26

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