中长跑运动员分为哪些类型？
目前中长跑运动员分两种类型，一种是后蹬用力较大，大腿前摆较高，步幅较大，但频率相对较慢；另一种是频率较快，步幅相对较小，这样后蹬力较小，腾起时间缩短，跑起来比较平稳，轻松省力，符合经济性原理
D***
2016-08-20 16:59:32
问：什么是田赛？什么是径赛？
答：田径或称田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛...详情>>
问：如何提高跑步绝对速度和爆发力我在
答：其实这个问题要分类讨论D~~ 1`如果你是踢标准场地的~过人之后如果不能射门 最好的选择是寻找队友... 2`如果你是学生,踢球场地比较小 可以用身体压住对方 ...详情>>
问：中长跑运动员需要有什么样的能力？
答：良好的有氧能力是中长跑运动员的基础，而速度和速度耐力水平是决定中长跑运动员专项运动成绩的重要因素之一详情>>
问：为什么把中长跑运动员称为“飞毛腿
答：详情>>
问：我是练中长跑的运动员，但总是无缘
问：美居庭市政道路清扫的频率是怎样的？
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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