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尾骨疼了一年了,右脚跟疼,拍片子也没事,医生说是腰椎先天性没长好。有什么好招
如果碰伤又没有骨折的话有可能是尾骨综合征,该病多由外伤所致 ,以尾骶部酸困胀痛、畏坐喜站为主症 ,伴腰膝疼痛不适 ,常缠绵不愈。如果是这种情况,建议试一下下面的方法:泽兰 1 2 g,地龙 3g,当归 1 0 g,香附1 0 g,川断 1 2 g,乌药 6g,桃仁 9g,红花 9g,甘草 3g。每日 1剂水煎,分 2次服。痛的厉害就加乳香、没药、元胡;久病气虚的病人可以加黄芪、升麻。局部配...
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如果碰伤又没有骨折的话有可能是尾骨综合征,该病多由外伤所致 ,以尾骶部酸困胀痛、畏坐喜站为主症 ,伴腰膝疼痛不适 ,常缠绵不愈。如果是这种情况,建议试一下下面的方法:泽兰 1 2 g,地龙 3g,当归 1 0 g,香附1 0 g,川断 1 2 g,乌药 6g,桃仁 9g,红花 9g,甘草 3g。每日 1剂水煎,分 2次服。痛的厉害就加乳香、没药、元胡;久病气虚的病人可以加黄芪、升麻。局部配合应用微波热疗 ,每日 1次 ,每次 30 min。同时加强锻炼。 如果没有伤到过,可能是提肛肌综合征,目前无公认的原因,有几种说法如: 1、神经痛、感染、过敏症、血管痉挛、静脉淤血、机械性因素; 2、长期不良的生活方式及习惯如吸烟无度或刺激性食物;3、长距离骑马、骑车引起肛门动脉劳伤等; 4、分娩、骨盆手术、肛门手术、肠炎综合征、过度房事等;也有认为与遗传有关。 典型的临床表现为严重的、阵发性肛门疼或尾骨痛,经常心烦的直肠内不适,疼痛的部位常常位于肛门内或肛周区域、多数人常从睡眠中疼醒,有的排便时疼痛加剧,持续时间约几秒钟至数小时,多数病人久蹲症状加剧。 治疗主要有以下方法: 1、避免不良习惯,戒除在厕久蹲或看书吃饭的不良习惯及刺激性食物。 2、加强肛门功能锻炼,具体方法: ① 仰卧位:曲膝呼吸肛门放松,吸气时两腿内收肛门收腹抬臀。 ② 坐位:深吸气收腹提肛时呼吸时肛门放松。 ③ 站立位:下蹲肛门放松,站立时收腹提肛。 以上方法每早各30次持之一恒。 3、对难治性可应用肌肉松弛药或服催眠镇静剂也有帮助。 4、对尾骨痛提倡提肛肌按摩。 5、中药活血化瘀剂薰洗。