你能做几个俯卧撑?
这位70岁老人用50分钟,每天早上的必练项目——连续做1600个俯卧撑。我做200个就香汗淋淋,再也做不动了。你能做几个?
我一次也能做200个俯卧,但撑不起来 姐姐做俯卧撑,为什么汗淋淋的是香啊?
一只手可以做一个,两只手做10个,四只手做100个。 说什么也坚持不到200!!!!
我现在就做,还顺便打打将油!
说你猛,你还真猛 参加世界健美小姐大赛,采妮就怕泳装,比基尼 鼓鼓囊囊一大包,如何掩饰? 惹得验明正身,如何脱身? 别玩大啦, 那么严肃的地方,可比不得在幽栏蒙人
采妮姐姐能做200个?佩服! 不知道采妮姐姐还是第一猛女,该去参加世界健美小姐大赛啦。。。
我能过20个,还不是一天做完的。
说来汗颜,只能甘拜下风!
老当益壮啊~~佩服之极 俺是一个都做不了啊 呵呵~~
我10个都做不了,很佩服啊,有力不在年高
年轻时可连续百余个,自从腰伤后,至今只能四五下。。。。。。
香汗淋淋??? 有鉴定证明吗???
20个应该不成问题。。。。。。。。。。。。。。。。。
答:自已先定个目标,刚开始时不宜太高,否则容易造成肌肉损伤,待坚持一段时间后再逐步加上去。我每天都坚持做15个俯卧撑,刚开始时只做1○个,做了一段时间后加到现在这个...详情>>
答:太简单了。详情>>