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篮球射球时哪几个手指用力??

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篮球射球时哪几个手指用力??


        

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  • 2011-10-21 23:29:23
    看你是双手还是单手,双手的话要大臂带动小臂,力量和速度传到双手手指后弹射出去,传球方式分胸前传球,侧身传球等;单手的话可以配合侧身、或另一只手辅助,或带球过程中直接快速传球,或抢到篮板球后空中传球,或蓝底大力传球,有时力量和速度要从脚和腿上通过腰背传递到手指,方式多样;篮球是一项全身协调的团队运动,要多练习,找球感;多打、多配合,培养场上的各种意识,打篮球很有意思的。

    X***

    2011-10-21 23:29:23

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