关于篮球射球要如何练习准~~跳高如何练习~我要半年内跳高扣篮~~ 爱问知识人

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射球要如何练习准~~跳高如何练习~我要半年内跳高扣篮~~现在还没有碰到板~~网可以~~

1***

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射篮不急!
多跑跑步!多抢抢板 跳篮时多练练补篮 完后你就感觉到射篮威力!
我平常出去玩玩球 先运球跑跑 完后再和朋友们一块玩球就感觉自己身体不太和以前一样!! 看别人看我全傻呆的了.呵呵!!体力好!!练得好打得久发生的快感!!

g***

2009-01-11 14:23:50

75 32 评论

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其他答案

你多高啊？
身体素质怎么样？
臂展如何？
运动天赋和身体协调吗？
扣篮不是说练就能完成的。

传***

2009-01-13 16:32:42

77 38 评论

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```
能扣篮的时候 带上我，
我给你喂球，呵呵
```
全部
满***

2009-01-12 13:23:08

59 40 评论
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```
每天练习投1000个篮；绑沙袋练习跑跳。
```
全部
天***

2009-01-10 22:37:10

60 40 评论
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