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我朋友想知道产妇吃什么下奶,有哪些食物是母乳期不可以吃的?
多喝汤水,鲫鱼汤,排骨蔬菜汤,猪蹄炖花生、木瓜炖花生等等,可以多让宝贝吸允,这样奶水才会多 ,再不行吃点哺泉试试,补气血的,我吃了效果还行,现在宝宝慢慢不用添加奶粉