痘痘，一波未平一波又起，咋办呢？

长期长痘痘，特别是下巴和额头的地方。

2*** | 2011-07-13 17:46:31

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卖*** |2011-07-20 11:54:24 52 4 评论

要多注意合理的作息时间  并且保证每日的相当量的饮水   此外食物尽量少吃油腻和辛辣的    一日三餐按时   晚上注意不要熬夜  另外 保持一个愉悦的心情也很重要
而且如果你是处于青春期的话   还要注意适当的运动   同时合理的使用一些洗面奶 比如可伶可俐之类的产品  也会有一定作用 多管齐下 很快就会有效果的   
以上  休息时间和饮食是最需要注意的地方

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我以前也长，试过很多方法，这个最有效，用丁家宜的活性炭洗面奶每天早晚洗脸，然后不吃辣、油腻的食物。

w*** | 2011-07-13 17:55:56 39 9 评论

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