1.含维生素C的蔬菜、水果类。这个可以帮肝脏排毒。 2.木耳（黑）、血块、胡萝卜对吸附体内的重金属毒素，然后排出体外有帮助。 3.人常说绿豆解百毒，喝绿豆汤。
人体排毒量最大的两个途径一是皮肤，二是排便。从这两方面着手。皮肤主要是通过出汗，所以多喝水加运动可排毒。排便排毒千万不要相信通便药物，那样会产生药物依赖，降低自身的能力，要多吃含纤维素高的食物如芹菜、丝瓜等瓜果蔬菜，可增加肠胃蠕动，再加上前面的喝水，可使排便通畅，从而排毒。但这样的排毒只能拍血毒和消化道的毒素。如果毒素已深积内脏，除了上述方法坚持外，要想快速排毒，据说有种量子药物叫五清通体组合，效果很好，不过价格十分昂贵。药疗不如食疗，还是多吃瓜果蔬菜，多喝水吧。既简单有实惠，就是要坚持。
什么毒素？你测过吗？还是想象出来的？任何所谓排毒产品如果没有针对性的毒素，那就是骗人的。要小心啊，现在骗子太多，那天看电视有卖假药的居然说糖尿病是因为体内有糖毒，这是睁眼说瞎话啊，电视台就楞给播。 如果你自认是亚健康状态，吃什么都没用，唯一的办法就是锻炼。其中最好的方法是游泳，最简单的办法是每天快速行走半小时以上。
答：吃什么能排毒，我感觉喝酵素断食排毒的方法不错。另外就是在饮食上多注意了。因为人体内毒素，即人体内的有害物质。人体内“毒”主要分为外毒和内毒。 外毒指外在环境...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
