蹲马桶低头时只要屁股是贴在马桶上的话低到哪都是没事的吧？

为什么要把头扎得那么低呢？这样没啥好处。一是头扎得太低，腹部压力会加大，没好处，尤其是如果有心肺疾病不宜采取这种姿势。二是所谓清气上升，浊气下降，位置越低，臭味越大，你想闻臭味吗？

上厕所时“蹲马桶”（蹲便器或叫蹲坑的那种），都要低头的，但不知你要知道所谓的“安全最低点”是什么意思？是头可以低到离蹲坑地面的最小距离吗？如果是的，那你又要了解这个情况有什么用呢？况且这个所谓的“最低点”也没有什么“标准”的，要看一个人在蹲下后的身体平衡情况和身体的“柔韧度”而定的。如果是坐便器，如果只从“平衡性”来说，“原则上”只要坐在坐便器上、人向地面方向低头，只要不使头部低于坐便器的口---...

上厕所时“蹲马桶”（蹲便器或叫蹲坑的那种），都要低头的，但不知你要知道所谓的“安全最低点”是什么意思？是头可以低到离蹲坑地面的最小距离吗？如果是的，那你又要了解这个情况有什么用呢？况且这个所谓的“最低点”也没有什么“标准”的，要看一个人在蹲下后的身体平衡情况和身体的“柔韧度”而定的。如果是坐便器，如果只从“平衡性”来说，“原则上”只要坐在坐便器上、人向地面方向低头，只要不使头部低于坐便器的口---也就是人坐的高度，那一般不太会使人失去平衡，也就不会“栽下来”的。但是这也和人的平衡性有关系的，如果脚不接触地面或者象孩子比较小而够不到地面，那么如果头低到很低的时候，也容易失去平衡了。总之这是没有什么“参考距离标准”的。 

说真的，到现在我都没整明白，这个问题是啥意思？你学体操的啊？

应该说你不头晕就没事，可是你采用这种姿势干什么？