出现上火，90％是阳虚造成的．若按阴虚去清火，越用越上火． 正常的人体中，阳气在上、阴气在下，阳气克制阴气使其不可过高，阴气吸住阳气使其不可外越。 当阳气不足时，阴气自然就盛，阳气克制不住阴气，阴气就上涨，而阳气浮在阴气之上，所以阴盛一分，虚阳就上浮一分。
这就是上虚火的道理。同时，夜间阳要入阴以休养，而虚阳无力入盛阴，阳不得涵养，故阳越来越虚。 试看当今医家，不问阴阳，见火即灭，越清越火，越火越清，上火也越频发。上火之症，几人有能耐根治？ 市医一见虚火上冲等症，并不察其所以然之要，开口滋阴降火，自谓得其把握，独不思本原阴盛（阴盛二字，指肾水旺）阳虚（阳虚二字，指君火弱）,今不扶其阳，而更滋其阴，实不啻雪地加霜，非医中之庸手乎？滋阴降火，杀人无算，真千古流弊，医门大憾也。
这就是越清越火的道理。等到阳气完全被清完了，就不会上火了，但人也完蛋了。 少吃寒凉、油腻的东西，适当补阳，就会有很好的效果。 我曾经治疗过此类爱上火的人，用补阳的药后，半年内都不曾上过火。至今即使吃很上火的东西，也不会上火。 。
冬天身体怕冷 容易感冒 上火
建议你在吃饭时候多吃姜和蒜 这两种东西都是使身体发热的东西 每次感冒了 都要喝姜汤 驱寒曾暖~~姜的作用不必多说~~
至于蒜 也是预防感冒的特效药~~
不过提醒你 什么东西都不要吃多了 这两样吃多了容易伤肝火
另外 多喝热水
祝你有个好身体
答：如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，节后门诊就经常出现这类病例。 过量食用瓜子等炒货，还会影响消化。...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
