天天吃青菜几乎不吃肉类，现在还有厌食的症状，怎么办？
天天吃青菜，这大半年里肉类很少吃几乎可以算的上没怎么吃肉类的，现在身体抵抗力也没以前好，还会有厌食的症状，我现在想要调理好身体要怎么做？
饮食均衡。善得其法。 五谷杂粮，不要一直只是吃青菜。多换换。 另外，一定要饮食规律。
人呢,需要各方面的营养,特别是微量元素,要从不同的食物中吸收进来,所以说,多换换其他的,注意营养合理搭配
应该可是减肥的朋友吧？抱抱哈！我也是奋斗在减肥前线啊~~我以前也是你这样的，瘦了之后就开始调整食谱了~~ 首先粮食类： 我就喝粥，小米的或者从超市买来的玉米片，有时放点蔬菜，很有营养，而且不长胖！ 再就是肉类：我建议每周吃次猪蹄或者鸡爪，买来自己煮，外面买的放了太多调味料，不利减肥！这两样对皮肤和胸部发育都好！！ 然后就是水果，我每天早上空腹吃一苹果，坚持两年了，效果很好! 最后就是运动 ，好多孩子不愿动，可是运动真的是提高免疫力的最好方法！我隔天运动40分钟，貌似一年多没有生病过了~ 希望对你有帮助！！
那就改善一下喽！
近年来，从国外传来一种理论，提倡“无谷物饮食”。国内也有很多人拥戴低碳水化合物高蛋白质的营养模式。在我们这样一个以谷类为主食的国家中，要不要提倡不吃主食呢？这种饮食模式适合中国人吗？ 在《黄帝内经》的“素问”篇提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。 五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养五脏之真气。1997年中国营养学会通过了《中国居民膳食指南》第一条就是“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所必需能量和蛋白质应主要由粮食供给，粮食是摄取营养素的主体和根本。可见，粮食在人们的饮食结构中是排在第一位的。古人强调“为养”的基本原则也就是“精细搭配，杂食五谷”。 究竟该怎么做， LZ是不是已经有答案了呢？
为什么只吃青菜呢？不能换成萝卜吗？ 关于食欲问题，你可以吃一些开胃的菜，例如西红柿炒蛋等酸味道的，再配合苹果/菠萝/青甘橘等，这些东西很容易打开你的胃口。
是不是吃减肥药吃的没胃口了？
厌食和以前减过肥、还有心理都有关系的，这里也不好判断，建议到医院，先排除器质性病变，然后再找心理医生来治疗。
答：跟我家孩子一模一样,不爱吃菜光吃肉,后来我就照下面的方法试了,挺管用的,现在孩子没有以前那么挑食了,现在介绍你好好看看不妨试试,祝你成功!! 不爱吃蔬菜，或者偏...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
