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宝宝缺锌的症状是什么?怎样才能快速补锌?
可以多吃动物内脏,瘦肉。海产品来补充。
锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、 智力低下,溃疡,反复呼吸道感染等,这种情况最好先查个微量元素明确,缺乏时需要及时补充锌剂,如甘草锌,葡萄糖酸锌等,疗程要足,平时饮食中含锌的食物多服用。
宝宝缺锌的症状一般为:食欲减退,厌食挑食,不爱吃饭,反复性口腔溃疡,地图舌、免疫力低、头发枯黄稀少等。
给儿童补锌可以多吃牡蛎、生蚝、核桃、紫菜等这些。但食补有个缺点就是比较慢,短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话,可以用锌剂来补,锌剂建议用无副作用吸收高的蛋白锌产品,像新稀宝片
这个可以吃点三精的锌水啊
常生活中多食含锌食物:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯