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请问何时补钙时间最佳?

请问何时补钙时间最佳?

亲  偶现在怀孕已经19周了   请问需要补充什么样得钙片最佳呢?什么样得补钙产品最好呢????偶从怀孕到现在体重已经增加了16斤了   请问是否超重呢?

全部答案

  • 孕期一般从6个月的时候开始补钙~~其实,准妈妈在准备怀孕的前三个月,就可以适当的补充叶酸,这样可以有效的预防母体贫血和胎儿畸形~~如果以前一直没有服用,现在也可以补充~~(请到计划生育等有关部门购买,并在医生的指导下服用) 因个体的差异,像楼主的这种情况,已经出现了缺钙的症状,现在是可以补钙的,对胎儿也不会有什么影响~~~~ 我不知道安利的钙片好与不好,但我所知道的可以服用的是乐力钙.葡萄糖酸钙等... 还有要注意从饮食方面调节,多吃瘦肉.豆类等食物。 平时要适当的晒太阳,这样也有助于对钙的吸收~~ 怀孕的前三个月是最关键的,LZ可以再向专业人士咨询~~~~~ 最后,提醒楼主怀孕期间不管是服用什么药物和保健品,请一定要遵医嘱,不要盲目补充~~~

    孕期一般从6个月的时候开始补钙~~其实,准妈妈在准备怀孕的前三个月,就可以适当的补充叶酸,这样可以有效的预防母体贫血和胎儿畸形~~如果以前一直没有服用,现在也可以补充~~(请到计划生育等有关部门购买,并在医生的指导下服用) 因个体的差异,像楼主的这种情况,已经出现了缺钙的症状,现在是可以补钙的,对胎儿也不会有什么影响~~~~ 我不知道安利的钙片好与不好,但我所知道的可以服用的是乐力钙.葡萄糖酸钙等... 还有要注意从饮食方面调节,多吃瘦肉.豆类等食物。 平时要适当的晒太阳,这样也有助于对钙的吸收~~ 怀孕的前三个月是最关键的,LZ可以再向专业人士咨询~~~~~ 最后,提醒楼主怀孕期间不管是服用什么药物和保健品,请一定要遵医嘱,不要盲目补充~~~ 收起

    沉***

    2009-01-31 03:51:09

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