常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？ 答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。 合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。
这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。 正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
冬天用冷水，可以加强御寒能力 （反之则由于温差缘故皮肤容易产生皱纹） 夏天用温水，可以洗去多余油脂 前不久在一则报纸上看到说如果冬天用热水洗脸，皮肤撑开，然后冷风一吹又收紧，容易产生皱纹。如果这个观点是正确的那么楼上的几位说的“冷热交替洗脸”就很不可取了。孰是孰非我也不清楚，LZ自己针琢吧~
我的观点一: 用温水和冷水交替洗脸,对脸部皮肤健康最有好处。 洗脸方法: 先: ——用温水浸脸，使毛孔张开，更利于深层污垢的清除。 再: ——将洗面奶在掌心稀释搓泡,清洁脸部皮肤上的皮脂、脱屑和尘埃对毛孔的阻塞。 后: ——冷水冲洗脸,使毛孔收紧。
最后:(最重要的方法!) ——再用盆子盛冷水,将脸部浸入盆中,用口对水"吹泡泡",运动脸部皮肤。泡泡轻轻拍打脸部,脸部会产生热感,血液循环加快。擦干水分,涂上自己的营养霜,脸部血液循环加快,能促进皮肤吸收各种营养物质。 说明:温水(不是烫水)和冷水(不是冰水),温差不能过大。
否则温差太大,造成毛孔急遽收缩,会引起皱纹产生。。 我的观点二: • 长期用冷水洗脸,皮肤不松弛,有弹性。同时,能增强自身抗寒能力,冬天穿得很少也不易感冒。缺点是不利于清洁毛孔深层污垢,脸部容易长小痘痘。 建议:长期用冷水洗脸的,至少3-5天内,要用温水和冷水交替洗脸一次,避免毛孔堵塞长小痘痘。
, • 长期用热水洗脸,有利去污，亦能暂时丰润皮肤，给人舒适感。但经常使用热水洗脸,皮肤易松弛。 建议:长期用热水洗脸的,每次温水洗后,用稍冷的水浸一下,这样就不会感到冷,还可帮助皮肤收缩,预防皮肤过早松弛。
这应该跟个人体质有关，柔弱、常生病的人还是用热水、温水；体质好、意志坚强的选冷水，锻炼自己。现在冬天，早上选温水，中午用温热的水，晚上临睡了还是热水好！
先用温水洗,然后在用冷水刺激以下皮肤,这样会好点!
不用问用冷水 管他是春夏与秋冬 都要勇 冷水
男孩子用冷水 女孩子用热水！！因为皮肤性质不一样。。
洗脸当然是用冷水好啊，冷水洗脸有助于提高人体的抗病能力。我已经58岁了，自打我参加工作那年起，就一直用冷水洗脸，再加上适度的体育锻炼，所以我的身体比一般的同龄人要强一些。多年来，我患感冒的次数就比别人少，即使患了感冒也比别人好得快。去年，我去湖南张家界旅游，整个团队里我年龄最大，我却第一个爬上了天子山，比当地的导游还爬得快。
我的观点是先用温水，毛孔放大能洗去污垢，再用冷水洗净，以增加血液循环
冷水洗脸可以使你显然更精神，思绪更清晰。注意热水洗脚能促进血液循环。
早上冷水，晚上热水
第一遍用温水，稍热点更好，洗净后用冷水再洗一遍，使皮肤紧致
冬天用温水洗脸会比较好吧，太冷或太热都会刺激皮肤吧。
根据皮肤来定，如果敏感皮肤要用温水，混合性皮肤要用温水，建议冬天用温水，夏天用冷水
早上冷水，晚上热水
用冷水水洗脸对皮肤不好 用热水容易使皮肤长皱纹 我觉得适合用温水洗脸
早上用冷水洗脸对皮肤好，到晚上可以用温水清除白天的污垢。洗澡最好冷热浴，增强身体素质。喜欢游泳的朋友在夏天游泳到秋天不要间断，在冬天你就已经适应水温了。我就是这样锻炼身体的，以前的鼻炎都好了。希望我的经验对你有帮助，祝你在新的一年健康、快乐！
我觉得用冷水好哦.对皮肤好!
早上洗冷水前,先将眼放入水中左右转动,这能保护视力和不感帽,本人巳70有余,因此看书报还不载老花镜.
当然是冷水好,有助于醒脑. 听说蒋介石曾经要求士兵用冷水洗脸.
早晨用冷水好，晚上用温水洗脸好，最好用冷热水交替洗,先用冷水洗一遍使毛孔收缩，再用温热水洗一遍,促进皮肤毛孔新陈代谢
兑温水。农村好办，刚打的井水，整合适。
冷水好。加快毛孔收缩，对保养品的吸收也有好处，而且还能预防感冒
用冷水不但对面部皮肤有好处，还可以增强人体抗寒能力，对整个身体都有好处
保健知识 科学洗脸 用凉水洗脸、温水刷牙、热水泡脚。是最好的最科学的良好习惯。 凉水洗脸，可以锻炼面部肌肉，促进血液循环，提高耐寒、抗冻能力。 温水刷牙，以防凉水损伤牙床而肿胀出血，温水刷牙能保护牙齿，中老年后可延缓牙齿脱落。 热水泡脚，可以促进血液循环，解除疲劳，可预防关节炎、老寒腿。
冬天用冷水洗脸好 冬天由于天气冷，有些人喜欢用热水洗脸，实践证明，还是用冷水好。 我们知道，当手和脸接触冷水以后，就会立即刺激大脑兴奋起来，全身各部位活动加强，随后增加热量。这样，人们洗过脸以后，从暖和的房间走到寒冷的室外 ，身体就容易适应外界的环境。
用冷水洗脸的时侯，要坚持多洗一会儿，用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力，不但能预防感 冒，而且对治疗神经性头痛。神经衰弱等疾病也有一定的好处。 用冷水洗过脸以后，最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西，面部皮肤就 会保持光滑。
湿润,可以增强耐寒能力。 当然，晚上洗脸可以用温水，这样不致引起神经兴奋，可以更好地入睡。 洗脸用冷水还是热水好 要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。 热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。
简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。 根据皮肤性质 油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。 干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。 注意事项 不该用热水 热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。
其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。 。
用冷水可使皮肤紧绷，用热水的话毛孔都张开了容易冲洗不干净时间长使皮肤看起来松垮
我一般用冷水，对皮肤好
答：一般说，长期用冷水洗脸不仅有益于身体健康，而且还可以使你脸面皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻，是有一定科学道理的。 我们知道，用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
