这个问题描述的不很清楚啊。 是想问如何才能不二次运球吗？如果是 我们描述下这个过程 你接到球----准备运球----将球第一次向地上拍去（这一下单双手均可）----运球状态（再接触球时只能使用单手拍）----停止运球（持球，传球，投篮，丢失球权） 在不走步的前提下，以上过程中"运球状态"里如果有两个手同时接触到球，将被判为二次运球。如果想避免，当然是在运球时不要双手碰球啦，如果这时不小心碰到那么就得结束运球，也就是使自己处于‘持球，传球，投篮，丢失球权‘这四种状态 持球就是直接拿住球不让它落到地上； 传球就是在求落到地上之前将它转移给自己的队友； 丢失球权就是球落地了，你不可以再碰，碰了就二次运球违例（不叫犯规）。 楼主所讲情况大概是拿球第一次要运，不属于违例，但是强烈的不提倡一开始使用双手运球，如果你是外线队员几乎必然被吹走步。
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