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出血的可能性有多种。 比如使用的牙刷或刷牙方式不正确,造成牙龈受伤出血。这时应该选择合格的产品,刷牙方式应该正确。 营养缺乏,比如缺乏维生素C,造成易出血,此时要多吃青菜和新鲜水果。 口腔疾病。要看口腔科。其他原因。 要先自我排查一下原因。生活中注意饮食清淡,避免过热食品。
少吃热气的东西,喝点猪红稀饭,睡觉前喝点水。