柳丁有哪些营养价值？

1、柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳丁，不但可 美白，还能够抗氧化。
2、柳丁含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及 葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，对患有 慢性肝炎和 高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏 解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。...

1、柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，但不是榨汁，要连果肉吃，效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳丁，不但可 美白，还能够抗氧化。
2、柳丁含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及 葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，对患有 慢性肝炎和 高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏 解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。