每天都要卸妆，因为皮肤需要呼吸，并且晚上是皮肤修复的最好时间，此时应该卸了妆然后用一些修复类的化妆品。 选择合适的化妆品。专门去除角质的产品慎用或者不使用，本来就很薄的皮肤再用角质就是一种伤害。 戒烟酒。尼古丁会消耗体内大量的维生素，所以为了你的皮肤，请不要吸烟了。 锻炼身体。运动是护理肌肤的必修课。当你运动完之后，整个人体的血液进入一个健康的循环阶段，这时是肌肤排除毒素的最佳时刻。
水是生命的源泉，皮肤有水才能变通透，每天保持八杯水可以使皮肤有良好的代谢 多吃蔬菜水果。蔬菜水果里面含有大量的维生素群和矿质元素，多食用铁元素较多的蔬菜水果可以让皮肤有良好的色泽 坚持做面膜。对于后天的红血丝患者来说，面膜不易做多，因为面膜都有去角质的功能，红血丝就是角质层太薄引起的 建议一周最多做一次修复类型的面膜。
按摩代谢 干燥的秋冬季能是肌肤细胞活动缓慢，带走肌肤水分，使肌肤干燥缺乏活力、无法快速代谢，这些都会导致抵抗力下降，需要一点点温和的刺激和排毒才能代谢正常，然而按摩能促进肌肤新陈代谢、血液循环。
