对于眼疲劳解决方法就比较多了,我们可以减少用眼时间,也可以做眼保健操,适当地缓解眼部压力,也可以使用缓解疲劳的眼药水。对于近视的患者你们更要好好的保护眼睛,因为你们的眼睛比较敏感,比正常人更容易疲劳。对于眼呆滞的原因就比较多,使眼睛变得明亮有神方法也有,但要找到使眼无神的原因在那里,如长久带眼睛的人,如果想让眼睛变化就需要摘下眼镜佩戴一段时间的隐形眼睛,并且保养眼部时间长了,眼睛就会有所改变。对于眼睛患有病症的患者,在这我介绍几个对眼睛有好处的食物请需要的人记一下,在水果方面我为大家推荐猕猴桃和柠檬他们对眼睛很有好处。在蔬菜方面我为大家推荐的是胡萝卜和红枣。还有就是大家熟知的鱼肝油了。眼睛是心灵的窗户,所以合理的用眼是非常关键的,时刻保持眼睛的健康,学会眼睛的放松,要安排用眼时段表,在眼睛有不适时要注意休息。