宫高是反映胎儿增长近况的一个指标。如果发现宫高停止不长 (可能会是死胎),或增大过快(可能双胎或羊水过多)都应引起注意, 并則往医院检查。方法:妊娠16周开始,测量时孕妇应先将尿排尽,而后仰卧床上, 两腿微屈,家人用右侧手掌轻轻在孕妇下腹部由上而下地触摸子宫底 部(质地较孕妇腹部组织稍硬),然后用卷尺紧贴腹部测量宫底距耻骨联合上缘(位于阴阜上端坚硬外)的距离。可每半个月测一次,了解子 宫增长的动态变化。一般情况下,孕16周时,宫底居耻骨联合至腹中 央;20 ~24周时达到脐部;28周时位于肚脐与胸骨下端剑突之间的中 央;32 ~34周达到剑突下1 ~2横指。