年轻人记忆力减退的原因是什么？

很多原因都会导致我们出现记忆力下降的症状，比如说长期睡眠不足，缺少运动、经常抽烟酗酒等等，这些都是生理上的原因所引发的。还有的朋友因为长期处于焦虑、忧郁、心理压力过大的阶段，也是会造成记忆力减退的情况发生，这是心理上的原因导致。
　　随着现在科技越来越发达，手机和电脑已经全面普及。常对着手机电脑屏幕，我们也会出现记忆力减退的症状。这是因为过度的依赖电子产品，使得自己的脑功能变弱。长时间的吸烟会对我...

很多原因都会导致我们出现记忆力下降的症状，比如说长期睡眠不足，缺少运动、经常抽烟酗酒等等，这些都是生理上的原因所引发的。还有的朋友因为长期处于焦虑、忧郁、心理压力过大的阶段，也是会造成记忆力减退的情况发生，这是心理上的原因导致。
　　随着现在科技越来越发达，手机和电脑已经全面普及。常对着手机电脑屏幕，我们也会出现记忆力减退的症状。这是因为过度的依赖电子产品，使得自己的脑功能变弱。长时间的吸烟会对我们大脑造成永久性的损害，最明显的症状就是记忆力减退。同时专家告诉我们，吸烟是导致老年人出现痴呆的最主要原因之一，所以我们一定要改正这个坏习惯。