床具的选择有何讲究?
床具的选择有何讲究?
床的宽度和长度适宜,可使人有足够伸展余地。单人床要有100厘米宽,双人床要有180厘米宽,长度比人身高长20厘米即可。床要软硬适度。软的程度以达到躺着时不窝到床中间为限,硬的程度以达到使髋部、肘部和肩部不感到疼痛为限。床铺太硬,容易压迫到体表的神经或血管,醒来时会感觉手麻、脚麻,如果又因熟睡,压迫会持续存在,可能会使末稍神经受损。床铺太软,则易导致臀部、肩胛骨往下沉,使得脊椎过度后仰,同样不利于健康。
答:问题分析: 骨刺治疗过程中应尽可能卧床休息,尽量吃饭大小便都卧在床上进行,避免腰椎负重,有明确数据表明,对于椎间盘的盘内压,坐位可达卧位的2.5倍,立位可达卧位...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>