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床具的选择有何讲究?

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床具的选择有何讲究?

床具的选择有何讲究?

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  • 2017-10-28 12:03:09
    床的宽度和长度适宜,可使人有足够伸展余地。单人床要有100厘米宽,双人床要有180厘米宽,长度比人身高长20厘米即可。床要软硬适度。软的程度以达到躺着时不窝到床中间为限,硬的程度以达到使髋部、肘部和肩部不感到疼痛为限。床铺太硬,容易压迫到体表的神经或血管,醒来时会感觉手麻、脚麻,如果又因熟睡,压迫会持续存在,可能会使末稍神经受损。床铺太软,则易导致臀部、肩胛骨往下沉,使得脊椎过度后仰,同样不利于健康。

    王***

    2017-10-28 12:03:09

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