老人多吃洋葱能预防疾病又健康是真的吗？

洋葱是我们日常生活中一种比较常见的蔬菜，但是我们对它的营养价值有可能认识的还不够全面。老人多吃洋葱的好处是非常多的，我们为您详细道来。　　吃洋葱的好处——杀菌促消化　　洋葱提取物还有杀菌作用，可提高胃肠道张力，增强消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌症的发生率。有研究发现，洋葱吃得越多，胃癌发病率就越低。　　吃洋葱的好处——治疗糖尿病　　洋葱含有一种类似于甲磺丁脲的物质，这类物质有一定降糖...

洋葱是我们日常生活中一种比较常见的蔬菜，但是我们对它的营养价值有可能认识的还不够全面。老人多吃洋葱的好处是非常多的，我们为您详细道来。　　吃洋葱的好处——杀菌促消化　　洋葱提取物还有杀菌作用，可提高胃肠道张力，增强消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌症的发生率。有研究发现，洋葱吃得越多，胃癌发病率就越低。　　吃洋葱的好处——治疗糖尿病　　洋葱含有一种类似于甲磺丁脲的物质，这类物质有一定降糖功效，曾被用来治疗糖尿病，现代医学也证实洋葱的确能够降低血糖，而且不论生吃或熟吃，都有很好的效果。　　吃洋葱的好处——预防胆固醇过高　　天天生吃洋葱或喝洋葱汁均可增加心脏病人的好胆固醇，有助于预防动脉粥样硬化。不过洋葱煮的越熟，越没有成效。　　吃洋葱的好处——防治动脉硬化　　洋葱里所含的化合物能阻拦血小板凝聚，加速血液凝块的溶解，有效防止因饮食引起的血脂升高，对防治动脉硬化的效果也不错。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配一些洋葱。　　吃洋葱的好处——健胃润肠　　洋葱有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫等功效，可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎等病症。洋葱所含的前列腺素A还具有显著降血压的作用。　　吃洋葱的好处——预防骨质疏松　　洋葱是能有效地防止骨质的流失。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比药物更有效。而且洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。