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泥鳅炖豆腐有什么做法?
材料:泥鳅鱼500g,豆腐250g,生姜片5g,精盐、黄酒、麻油各适量。制法:泥鳅放进竹箩里盖好,用热水烫死,冷水洗去黏液,再去鳃及肠 肚,洗净,切成5cm长的段,与漂洗干净切成小方块的豆腐及生姜一同人锅, 加水适量,然后大火煮开,加少许精盐、黄酒调味,改用小火炖约30分钟, 待鱼熟时淋上麻油即成。用法:佐餐食用。功效:健脑益智,补中益气,清热利湿。适用于失眠患者。