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旋肩拍肩甩手结合锻炼法有什么特点？

旋肩拍肩甩手结合锻炼法有什么特点？

吕*** | 2017-06-04 22:58:15

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飞*** |2017-06-04 23:11:15 71 26 评论

旋肩拍肩甩手结合锻炼法集旋肩、捞物、摸墙、展翅、拍肩、悬 臂、持棍、甩手于一体，能缓解肩背部疼痛不适，改善肩关节运动功 能，患者每日可全部做，也可酌情选做，早晚各做1次，只要坚持锻 炼，注意肩部保暖，肩周炎就可逐渐康复。

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