怀孕、分娩是正常的生理过程,上班族准妈妈不要太娇气。如果不是 习惯性流产、高龄新妈妈等特殊情况,一般的上班族准妈妈应该坚持正常上班,这样不但能与同事、朋友保持接触,还能增加活动的机会,适当的活动会使准妈妈在分娩时更加顺利。当然,准妈妈上班时的工作强度还是要注意的。准妈妈不能过于劳累,要注意保证充分的休息,行走、站立的时间不要太长;上下班要注意安全;不要去人多的地方活动,尤其是在夏季,要注意防暑。另外,工作需要接触电脑的准妈妈,应尽量减少每次与电脑接触的时间,尤其不要站在电脑主机的后面。有习惯性流产的准妈妈应在怀孕的前3个月远离电脑。