预防产后腰腿痛有什么措施吗？
预防产后腰腿痛有什么措施吗?
孕期准妈妈应均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤，同时注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。 产后避免经常弯腰或久站久蹲。
阎***
2018-06-18 14:23:32
问：预防产后腰腿痛有什么措施吗?
答： 孕期准妈妈应均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤，同时注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己...详情>>
问：产后如何预防产后腰腿痛呢？
答：预防方法：注意休息和增加营养，不要过早持久站立和端坐，更不要负重详情>>
问：产后腰腿痛是什么原因呢？
答：妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和...详情>>
问：产后腰腿痛是为什么呢？
答：详情>>
问：产后腰腿痛的主要原因有哪些？
问：产后如何防腰腿痛？
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