洗牙后是可以刷牙的,但是应该采取正确的刷牙方式,洗牙后当天最好不要刷牙,以免引起牙齿出现不良反应。洗牙后第二天就可以刷牙了,但是刷牙的时候一定要掌握正确的姿势,不要横着刷牙,而且不能用力过猛,动作一定要轻柔,应该仔细刷到牙齿的每个部位,牙齿的三面都要清洁到位。同时还要注意应该勤换牙膏的品牌,这样能够防止蛀牙的发生。
洗牙后要注意的问题是比较多的。洗牙后当天最好吃流质食物和半流质食物,要避免吃太硬和太甜的食物,也不能吃粘性比较强的食物,当然也不能吃太酸的食物,以免刺激到牙本质,就会出现过敏的现象。同时还要注意不能吃太冷或者太热的食物,洗牙后三天内不能吃辛辣刺激的食物和油炸食品。
洗牙后的饮食健康也是很重要的。洗牙后一周内应该多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证饮食清淡,应该禁止吃麻辣烫和火锅之类的食物,以免出现牙龈上火,就会影响到洗牙的效果。应该多吃能够起到清热排毒的新鲜水果和蔬菜,还要多吃补钙的食物,可以适当的喝一些排骨汤,还要多喝开水。